天天吃番茄 憂鬱症機率減半 |2013.06.10 語音朗讀 1461觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】由中國天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊,分析近一千名七十歲以上男女的心理健康紀錄及飲食習慣發現每天吃番茄,則可減少罹患憂鬱症機率百分之五十二。研究也發現,吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等蔬菜,似乎對心理健康幫助不大。 番茄中的番茄紅素,是一種抗氧化物質,與減少攝護腺癌和心臟病發機率有關。 研究人員表示,他們不確定番茄紅素是否直接影響心理,或在得知罹患癌症時,可防止患者罹患憂鬱症。 前一篇文章 長時間大量閱讀 4歲童近視400度 下一篇文章 三豆湯DIY 清熱又排毒 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1104佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1005光明大學宿霧藝術學院 三好音樂劇放光采2025.12.1106多倫多佛光山 佛光人行佛精進獲獎2025.12.1107毛利武士獻玉石戰舞 交流北島佛光山2025.12.1008【童詩.童思】 柳丁花2025.12.1109手麻恐腕隧道症候群 減少重複抓握可改善2025.12.1010佛羅里達佛光人捐玩具 陪兒童開心過年2025.12.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 日吃80顆帶皮花生 可護腦、降血壓晚上或早上洗澡皆可 床單定期清洗更重要微創置換髖關節 82歲翁重拾球拍地瓜葉清血管抗氧化 可護眼穩血糖降血壓 自律神經失調 情緒、壓力影響最大手麻恐腕隧道症候群 減少重複抓握可改善