天天吃番茄 憂鬱症機率減半 |2013.06.10 語音朗讀 1423觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】由中國天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊,分析近一千名七十歲以上男女的心理健康紀錄及飲食習慣發現每天吃番茄,則可減少罹患憂鬱症機率百分之五十二。研究也發現,吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等蔬菜,似乎對心理健康幫助不大。 番茄中的番茄紅素,是一種抗氧化物質,與減少攝護腺癌和心臟病發機率有關。 研究人員表示,他們不確定番茄紅素是否直接影響心理,或在得知罹患癌症時,可防止患者罹患憂鬱症。 前一篇文章 長時間大量閱讀 4歲童近視400度 下一篇文章 三豆湯DIY 清熱又排毒 熱門新聞 01【詩】海天合抱的課題2025.04.2902傳證長老圓寂 弘法度眾利群生2025.04.3003【遊藝筆記】又見春光到楝花2025.04.2904【閃文集】獨立與愛情的象徵2025.04.2905退休之後2025.05.0106紐約佛教聯合會浴佛 佛光人共襄盛舉2025.04.3007新馬寺慶佛誕 2萬人誓行三好2025.05.0108世界密碼日 守護數位資產2025.05.0109【創作花園】居家環境大作戰2025.04.3010比利時癌友 挑戰騎三輪車到上海2025.04.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 愛從1開始 一塊關懷更生少年立夏時節養心安神 吃苦瓜消暑降火氣保密防跌 強化骨鈣是關鍵咖啡、柑橘不宜同食 恐增胃食道逆流風險創作繪本 女孩圓夢外食避免額外調味 吃蔬果運動助排鹽