天天吃番茄 憂鬱症機率減半 |2013.06.10 語音朗讀 1446觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】由中國天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊,分析近一千名七十歲以上男女的心理健康紀錄及飲食習慣發現每天吃番茄,則可減少罹患憂鬱症機率百分之五十二。研究也發現,吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等蔬菜,似乎對心理健康幫助不大。 番茄中的番茄紅素,是一種抗氧化物質,與減少攝護腺癌和心臟病發機率有關。 研究人員表示,他們不確定番茄紅素是否直接影響心理,或在得知罹患癌症時,可防止患者罹患憂鬱症。 前一篇文章 長時間大量閱讀 4歲童近視400度 下一篇文章 三豆湯DIY 清熱又排毒 熱門新聞 01【悅讀人生】 與羊共舞2025.09.0502美南平原市大遊行 新州佛光人同樂2025.09.0403斷句。段落。章節2025.09.0404公益音樂會 金蓮淨苑音緣傳情2025.09.0405紐西蘭國防部軍官 參訪北島佛光山2025.09.0406星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—禪堂的生活與清規 4-3 2025.09.0407星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—禪堂的生活與清規 4-42025.09.0508陸93閱兵 中俄朝元首世紀同框2025.09.0409達拉斯講堂跨宗教午餐會 祝願世界和平2025.09.0510環保印刷原則2025.09.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 今年百日咳累計44例 近10年新高秋天戴口罩保護呼吸道 別忘補充維生素D與鋅隔夜菜切勿反覆加熱 細菌滋生恐危害健康補充維生素C強健頭皮 多吃芭樂調整皮脂分泌養骨本防骨鬆 均衡飲食、多運動白露養生潤肺防敏 保溼防晒多喝溫水