天天吃番茄 憂鬱症機率減半 |2013.06.10 語音朗讀 1474觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】由中國天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊,分析近一千名七十歲以上男女的心理健康紀錄及飲食習慣發現每天吃番茄,則可減少罹患憂鬱症機率百分之五十二。研究也發現,吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等蔬菜,似乎對心理健康幫助不大。 番茄中的番茄紅素,是一種抗氧化物質,與減少攝護腺癌和心臟病發機率有關。 研究人員表示,他們不確定番茄紅素是否直接影響心理,或在得知罹患癌症時,可防止患者罹患憂鬱症。 前一篇文章 長時間大量閱讀 4歲童近視400度 下一篇文章 三豆湯DIY 清熱又排毒 熱門新聞 01HBL周末總決賽 8校燃戰火 2026.03.2002返鄉火車擠爆2026.03.2003中南部大旱 高雄3月已73件山林火警 2026.03.2104星雲大師靈骨 12道場迎奉法燈遠傳2026.03.2005新北市美術館 共織宇宙特展2026.03.2006珍寶入地宮 法華經奉納佛光大佛2026.03.2107【美好生活】酸澀 蔓越莓 烤出 幸福甜2026.03.2008人間佛教聯合總會訪越南 弘法新契機2026.03.2309研讀星雲大師人間佛教傳燈錄 永續傳承智慧2026.03.2110「基隆三炷香」將拆 獲提報歷史建築2026.03.20 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 齒列矯正冒黑縫 黑三角真相國人長期忽略高血脂 靠運動飲食也須就診跨國醫療 男童重拾笑容開心跑跳穀物搭豆類補蛋白質 植物性飲食增肌減脂落實勤洗手 腸病毒不來找春分養生重調肝養血 拉筋伸展促氣血循環