天天吃番茄 憂鬱症機率減半 |2013.06.10 語音朗讀 1468觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】由中國天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊,分析近一千名七十歲以上男女的心理健康紀錄及飲食習慣發現每天吃番茄,則可減少罹患憂鬱症機率百分之五十二。研究也發現,吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等蔬菜,似乎對心理健康幫助不大。 番茄中的番茄紅素,是一種抗氧化物質,與減少攝護腺癌和心臟病發機率有關。 研究人員表示,他們不確定番茄紅素是否直接影響心理,或在得知罹患癌症時,可防止患者罹患憂鬱症。 前一篇文章 長時間大量閱讀 4歲童近視400度 下一篇文章 三豆湯DIY 清熱又排毒 熱門新聞 01土方之亂推高成本 房價漲壓浮現2026.02.0202【遨遊藝事】巴黎 黛瑪兄弟茶館(Dammann Frères)2026.02.0603向前有路 光明在望2026.02.0504菜市場變書房 攤商兒放學安心讀2026.02.0205佛教藝文本土化 昆士蘭美術館團隊訪中天寺2026.02.0506極樂寺彩繪燈籠 三好理念廣傳校園2026.02.0407兩岸新聞營師生 認識人間佛教2026.02.050810年前震倒115死 台南維冠改建防震7級大樓2026.02.060930冊佛教徒必讀經典 台北書展亮相2026.02.0410立春養生疏肝理氣 飲食調養少酸多甘2026.02.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 從給予到賦能 鍾欣凌陪視障者前行春天養生調肝理氣 綠、酸、辛吃法助發陽氣小傷口暗藏破傷風 引發全身僵硬 過碳酸鈉輕鬆去汙 大掃除省力不傷身老化非不可逆 正姿、修心助回春立春養生疏肝理氣 飲食調養少酸多甘