俗話說：「習慣成自然。」如果是好習慣，可能成為終生的財富；如果是壞習慣，將會阻礙自己的成長。

有一次上課，老師問我們，有沒有注意自己每天早上起床時，穿外套是哪一隻手先穿？沒有人答得出來。老師要我們做一個實驗，就是知道哪一隻手先穿之後，以後幾天就換手先穿。我照著做，但是一整天下來都感到很不自在，也說不上來為什麼。後來我放棄了，還是「順其自然」吧！果真，怪怪的感覺不見了。

從這件事情上我了解到，當「習慣」成為生活的一部分，硬要在短時間內改變它，是很困難的一件事。難怪媽媽從小就為我訂定生活規範，例如飯前要洗手、今日事今日畢、隨手做環保等，只要我有一天「故意」違反，就會覺得耳畔有個聲音在苛責自己，要我回頭再把它完成。可見好習慣的養成是多麼重要的一件事啊！

良好的生活習慣能建立良好的處世態度，例如每天固定早起，就不會頹廢懶散；養成了壞習慣想要糾正，也必須要花許多精力，而且可能最終徒勞無功。改變習慣很困難，所以一開始就要建立好規範，難怪古人說：「君子之學貴慎始。」就是這個道理。