我是小學三年級的學生，每天上的課最少有三科，多的時候甚至有六到七科，如果再加上各科的作業簿、習作、練習簿和文具用品等，書包就會大爆滿，有時我還會帶玩具和開水，天氣冷時又會帶外套，這些東西全都塞在書包裡，常常讓我的背部挺不起來。

每天背著過重的書包，會增加身體的負擔，也會影響生長發育。學校現在開始進行書包減重計畫，讓我們把沒用到的書本放在家裡或是學校，沒用到的東西則不要帶，盡量減輕書包的重量。為了減輕書包的重量，我會配合功課表的內容來帶書，不用寫的作業就不放在書包，可以在學校完成的功課，就提早把它寫完。

我覺得書包減重計畫，讓我養成每天整理書包的好習慣，也讓每一位小學生不會因為背過重的書包而成為駝背的小老頭，真好。