「姿勢正確，腰酸背痛不上身。」
Data News電子報以圖片介紹降低酸痛的「緩和操」，指出「高達90%的腰酸背痛是肢體姿勢不對、施力不當、使用過度造成。現代人壓力過大，肌肉緊繃、反覆相同的動作、運動，或工作過量，容易造成慢性腰酸背痛，嚴重會坐立難安、肌肉發炎。」

Data News是「亞洲企業文化研究會」出版的電子報，該會成立八年，是以「企業文化」為主題的活動組織，致力研究企業 e 化、電子媒體、知識創新等整合發展及導向服務。發行八份電子報，但各報區隔不清楚，彼此常有重複，介紹三個如下：
Data News：報導新的知識科學及生活信息，最新一期是「專家告訴你有關喝水的知識」，內容包括：不要牛飲：少喝冰水；流汗很多時才喝運動飲料；激烈運動後別喝冰水，因為容易刺激呼吸及消化系統，也可能讓腦血管突然收縮，出現頭痛。
 
海內外旅行通訊：主要介紹世界各地風情、景勝照片、趣聞及有關旅行的事情。如「海外都市地標」，介紹葡萄牙古城波多市 (Porto)的波多音樂廳，很獨特的建築。
亞洲時事通訊：報導亞洲區域各地最新參考消息。上期介紹「自我的劇場 —國際女性攝影家自拍影像展」，展出四位不同國家女性攝影家的作品。

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