節氣養生—清明

《人間衛視》

播出：3/30 周六 13：00~14：00

重播：3/30 周六 23：00~24：00

細雨霏霏、霧氣濛濛，清明時節陽熾陰伏，養生要提倡減甘增辛，補精益氣，還要早睡早起，以順養肝氣。

運動方面，郊游、踏青等室外活動，都能讓心情舒暢。針對不同體質的清明養生法，醫學診所院長林承箕醫師，教大家如何做好健康保健。



環遊世界走透透

《國家地理頻道》

播出：4/3 周三 20：00

重播：4/4 周四 01：00、08：00

這是真實的長距離人生大冒險。本系列以朝聖之路「聖雅各之路」為主題，帶領觀眾領略歷史、音樂、文化之美，以及分享旅途上引人入勝的風土民情和故事。