現代人，當覺得有東西可以讓你依靠時，大腦就可以輕鬆了，因為有電就能幫你記憶，但所有的聯絡人，不是你記得的，是手機記憶體幫你記憶的，所有事項記錄在一台跟手掌一樣大小的機器，一天、一年或一輩子都離不開的機器，最後，你變成那台機器的奴隸，哪一天它壞掉了，你就什麼都沒了。

當你不運用大腦時，就是你離開幸福的開始；當你把幸福交給潮流，你就會失去來自內心的幸福。人與人面對面的溝通變得困難，重要的時刻在手指滑動之中分秒的過去，你可能錯過好友聚會、錯過眼前發生的精采或滑稽的畫面、錯過成長的機會。

為了閱覽臉書是否有新的訊息，開機變成習慣，充電也成了習慣，一旦手機或平板電腦沒電，生活就失去快樂，人生好像走到了絕路。你成了賈伯斯或祖克伯的奴僕，你感覺不到煎顆荷包蛋的那種有趣；感覺不到曬棉被時陽光的滋味；也沒感受過照顧樹苗到開花結果的喜悅。

你感覺不到生活與世界帶給你的愉悅感，只在乎電動玩具打到第幾個級數，或是沉溺在網路裡談情說愛，把自己關在需要輸入帳號和密碼的監牢，不見天日。上了線就好像失去地心引力，時間就好像不存在；登出之後，只感覺一身疲憊很想睡。

人生難道只有APP、只有LINE、只有Facebook嗎？別讓文明變成一種習慣和執著，讓不知不覺的病態反應影響你的行動，拘束你的想像力和自由，把你和大自然隔離，讓你活在烏煙瘴氣的都市溫床。關機吧！其實你分享的那些文字，不是每個人都想知道。

關機之後，時間會變長，你可以在現實裡過得更充實。關機吧！讓我看清楚你的臉部表情，聽見你說話的語調，感受到你活潑有朝氣的樣子。

讓我們一起關機，迎向幸福。