一年容易又春風，在這百花齊放的季節，你或許還沉浸在年節的歡樂中，或許計畫如何讓荷包滿滿，但你是否想過，「健康就是財富」這個問題？根據衛生署建議，每天要營養均衡、作息正常、適量運動，才能擁有健康的身體。

世界衛生組織曾對全球五大長壽村的長者研究，發現他們除了有家族史，還有以下特徵：一、心胸開朗，慈善寬厚，知足溫和；二、飲食以五穀雜糧為主，不偏食，不暴食；三、無不良習慣，少喝酒，不吸菸，適量飲茶；四、熱愛勞動，勤快好動；五、生活起居有規律，早睡早起；六、家庭和睦，與子孫關係融洽；七、鄰里團結，樂善好施，深受尊重與愛戴；八、居住環境好，無汙染，空氣新鮮，飲水潔淨；九、不曾罹患重大疾病，有病也能及時治療。

星雲大師在《佛光祈願文》提到，要向佛陀祈求七種財富：「第一：祈求給我健康的身體；第二：祈求給我慈悲的心腸；第三：祈求給我智慧的頭腦；第四：祈求給我勤儉的美德；第五：祈求給我寬廣的胸懷；第六：祈求給我內心的智慧；第七：祈求給我世間的因緣。」

在蛇年，期盼你我具足以上條件，並以「曲直向前」精神，開創身心靈兼備的健康人生。（霖根）