【本報台北訊】國民健康局調查發現,國內女性過了更年期後,腹部肥胖比率超過五成,七十歲後更增至每四人中就有三人腰圍超過八十公分。昨天是世界更年期日,國健局長邱淑媞呼籲上了年紀的女性,應該維持適當體重,粗腰非好事。
衛生署長邱文達說,當腰圍超過理想尺寸,堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝,會導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險,提醒更年期女性應重視自己的腰圍。
台灣更年期健康學會理事長李奇龍指出,眾多臨床都證實,肥胖會提高心臟病、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、癌症病變、骨關節炎與老年失智風險。台安醫院婦產科主治醫師周輝政提醒,更年期不僅面臨骨質流失問題,也要注意「肌肉」正在流失,呼籲控制體重,防止慢性病來敲門,也要控制飲食、多運動,訓練肌肉遠離肥胖與疾病。