【本報竹東訊】壓力不一定僅表現在情緒方面，也會反應在疾病中。一位有暈眩症狀的女性患者，長期在不同醫院看診，由於會失眠與暈眩，不敢出遠門。後來透過藥物並結合紓壓治療後，擺脫不適症狀，敢出外旅遊。

台大竹東分院精神科主任蘇柏文表示，心理健康若出問題，長期累積將影響身體健康，而民眾身體出狀況，如胸悶、暈眩、失眠，大多會直接看病拿藥治療，卻疏忽紓壓治療也能治病。

他說，有民眾雖不認為自己有憂鬱情緒，卻對日常生活感到不幸福，特別在處在經濟壓力大時，甚至需要靠安眠藥入睡。

因此，台大竹東分院在十月十日世界健康日前後，免費辦理紓壓操教學，即日起至十二日，早上在精神科門診區，將有職能治療師與心理師帶領民眾做紓壓操，以及紓壓技巧訓練與壓力篩檢。相關資訊可洽（○三）五九四三二四八轉四○六五。