【本報台中訊】三名台中市貴婦相約遊歐洲，怕穿高跟鞋不舒服，改穿平底鞋，沒想到返台後，出現嚴重後腳跟疼痛就醫，花了一個多月才康復。

台中市西屯區澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕說，旅遊最怕穿錯鞋，一般人誤以為穿平底鞋對腳的傷害最小，其實穿平底鞋走太多路，會造成腳跟的反覆壓力，使後腳跟的阿基氏腱被反覆性拉長，導致該部位的肌腱發炎而疼痛不已。

蔡永裕解釋，一般人走路都是腳跟先著地，會產生腳跟壓力，雖然平底鞋內加了軟鞋墊，仍然不足以吸收這些壓力，只要穿平底鞋走太多路，會造成腳跟的反覆壓力，使後腳跟的阿基氏腱被反覆性拉長，導致後腳跟的肌腱發炎而疼痛不已。

蔡永裕說，尤其較胖的人更容易因穿平底鞋而帶來傷害，如果穿錯鞋，其跟腱受傷的機率相對較高。

他建議選擇至少一公分高的有跟鞋子，不是高跟鞋而是最適合自己體重或腳型的有跟鞋子，才不會造成腳跟受傷。