文／英國IFA認證

芳療師Marjorie KAO

節氣小滿剛好是台灣的梅雨季節，此時稻麥作物已飽滿，但是尚未完全成熟，節氣呼應農時之際，最需防範植物病蟲害。外在天氣又濕又熱，最易孳生各類細菌、蚊蟲，不單只是危害農作物、植物，也會容易造成傳染性疾病的發生。

人體因為體質上脾胃失調；平日飲食不當，貪食燒烤、油炸、冰品或過多肉類，造成脾胃積熱；或因素日濕氣鬱積在皮膚腠理之間，又受到風寒風熱所侵擾，而引起各種皮膚症狀。風濕相關症狀也可能因為節氣因素更加嚴重。此時辛辣食物絕對禁忌，宜多食用清利溼熱的食物，如綠豆、薏仁、各種瓜類、木耳、蓮藕、番茄、山藥、荸薺、胡蘿蔔等天然食物。

有助於代謝體內過多水分及溼氣的精油非以杜松莫屬，杜松Juniper berry又稱圓柏，精油，萃取自其漿果，果實成熟時由綠轉黑，樹齡最長可達兩千年，所以又有長壽的象徵，因此稱為「生命之樹」。

希臘、埃及時期，貴族廟宇常用乳香做為宗教焚香用途，一般平民由於地位及財力因素，則常常燃燒杜松嫩枝來消毒空間或獻祭神祇；中世紀黑死病流行期間，街頭巷尾都焚燒杜松以避免疫情蔓延。

杜松漿果在埃及時代就用來調理泌尿問題，在身心靈各層面，杜松都以淨化的功能著稱。身體上杜松可以利尿、淨化淋巴系統、促進尿酸代謝；放鬆情緒、紓解肌肉關節不適配方：杜松9滴+馬喬蓮6滴+薰衣草6滴+伊蘭4滴再加入40 ml甜杏仁油+5 ml聖約翰草油及5 ml月見草油，每天塗抹於需要部位2-3次。

對於濕疹或一直無法收乾的傷口：杜松3滴+德國洋甘菊2滴+薰衣草3滴+永久花2滴再加入40 ml無香料乳液+5 ml聖約翰草油及5 ml金盞花油，有助於收乾傷口並幫助傷口癒合。

薰香使用除了可以淨化空氣之外，在情緒上可以掃除低落、疲憊，激勵精神；心靈上可以驅散負面能量，並加強潛在能力，增強意志力，特別是那些被自己想法所困，沉溺於擔心、壓力以及不愉快記憶，被人誤解或感覺不受到支持的人。