【我行我素】 吃素好養生 阿蘇米 |2012.05.01 語音朗讀 1111觀看次 字級 大 中 小 賣素食已好多年,就算經濟不景氣,也從未想過要做任何改變,之所以對素食情有獨鍾,是因為吃素是一件令人歡喜的事。 這幾年來,有感大環境的變化,讓人備感壓力,為實踐樂活,我堅持製作原味天然的餐點,沒有虛偽的拼盤、精緻加工的外觀和高油重口味炸物,食材選擇在地當令蔬果,用五榖雜糧煮飯,還烤米土司、麵包、磨米漿,並提供天然健康的新鮮現榨蔬果原汁。 因為長年吃素,讓我外表比實際年紀還年輕有活力,別人花大錢吃昂貴養生餐點保養,我卻是力行吃清淡粗食素菜,力行簡單八分飽哲學,相信我,開始體驗吃素的好處吧! 前一篇文章 【寧聽人間】 口才 其實不用太好 下一篇文章 【少年維特不煩惱】 鍛鍊腹肌會長不高嗎? 熱門新聞 01佛光山大學校長論壇 盼教育融入佛法2025.11.0802星雲大師全集⑲【佛教管理學②】禪門的管理法⑦2025.11.0803鳳凰將轉中颱 下周二雨勢最大2025.11.0804【養生百味】冬食淡素 防範疾病2025.11.0805電塔變身巨獸 奧地利新地標2025.11.0806陸航母福建艦服役 首採電磁彈射2025.11.0807更年力綻放 迎向第二黃金人生2025.11.0808高市早苗:台灣有事 日本擬行使集體自衛權2025.11.0809尼泊爾農民 古城晒稻米2025.11.0810【樹博士系列】土壤的祕密XV 水稻田減排新觀念IV 土地的溫柔革命 雲林大埤寫益生菌奇蹟2025.11.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】快遞愛情【一步一腳印】朝聖之路 父女同行【生活快門】 生活藝術家【相守一輩子】 學習向另一半求助【生活 快門】得苦得樂【練瑜伽品生活】橋式 簡單動作不簡單