【我行我素】 吃素好養生 阿蘇米 |2012.05.01 語音朗讀 1183觀看次 字級 大 中 小 賣素食已好多年,就算經濟不景氣,也從未想過要做任何改變,之所以對素食情有獨鍾,是因為吃素是一件令人歡喜的事。 這幾年來,有感大環境的變化,讓人備感壓力,為實踐樂活,我堅持製作原味天然的餐點,沒有虛偽的拼盤、精緻加工的外觀和高油重口味炸物,食材選擇在地當令蔬果,用五榖雜糧煮飯,還烤米土司、麵包、磨米漿,並提供天然健康的新鮮現榨蔬果原汁。 因為長年吃素,讓我外表比實際年紀還年輕有活力,別人花大錢吃昂貴養生餐點保養,我卻是力行吃清淡粗食素菜,力行簡單八分飽哲學,相信我,開始體驗吃素的好處吧! 前一篇文章 【寧聽人間】 口才 其實不用太好 下一篇文章 【少年維特不煩惱】 鍛鍊腹肌會長不高嗎? 熱門新聞 01【詩】峨眉夕照2026.06.2202中華職棒 味全龍完封台鋼雄鷹 獲季冠軍 2026.06.2103普世博愛運動60年慶 萬年寺同賀2026.06.2204一路唱著歌回家2026.06.2205南非校園三好作文賽 三好融入生活2026.06.2206菲律賓佛光人 深入弱勢社區傳遞三好2026.06.2407世足賽 美國晉級32強 巴西戰勝海地2026.06.2108玉山盃青棒冠軍戰 高雄市獲亞軍2026.06.2109日二手商品 催動循環經濟革命2026.06.2110鍋碗瓢盆變樂器 登音樂廳 2026.06.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 矛盾【教學現場】 讓孩子遠離3C 擁抱自然【生活快門】看戲囉!【相守一輩子】愛情天平傾斜 你怎麼辦?【生活快門】浮光樹影【照護心聲】忘了我 沒關係