【我行我素】 吃素好養生 阿蘇米 |2012.05.01 語音朗讀 1097觀看次 字級 大 中 小 賣素食已好多年,就算經濟不景氣,也從未想過要做任何改變,之所以對素食情有獨鍾,是因為吃素是一件令人歡喜的事。 這幾年來,有感大環境的變化,讓人備感壓力,為實踐樂活,我堅持製作原味天然的餐點,沒有虛偽的拼盤、精緻加工的外觀和高油重口味炸物,食材選擇在地當令蔬果,用五榖雜糧煮飯,還烤米土司、麵包、磨米漿,並提供天然健康的新鮮現榨蔬果原汁。 因為長年吃素,讓我外表比實際年紀還年輕有活力,別人花大錢吃昂貴養生餐點保養,我卻是力行吃清淡粗食素菜,力行簡單八分飽哲學,相信我,開始體驗吃素的好處吧! 前一篇文章 【寧聽人間】 口才 其實不用太好 下一篇文章 【少年維特不煩惱】 鍛鍊腹肌會長不高嗎? 熱門新聞 01佛大校長趙涵㨗 登世界前2%頂尖科學家2025.09.2302棒球亞錦賽中華隊首勝 今晚戰南韓2025.09.2303蔬果巴士 送健康進食物沙漠2025.09.2304秋分養生調身心 潤肺護胃增元氣2025.09.2305亞裔中秋美食文化節 紐約協會推廣蔬食2025.09.2406加澳英葡法 承認巴勒斯坦國2025.09.2307動物群聚面面觀2025.09.2308【為人父母】你別幫我2025.09.2409人間福報贈報助學 台南174校受惠2025.09.2410體驗佛教文化 Rollins大學搬教室到光明寺2025.09.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】學長的午休時光【故事你與我】她們&我們【台灣媽媽在荷蘭】不是我的一天【生活快門】 明師如燈塔【教學現場】 過程比結果更重要【生活快門】主婦的笑容