俗語說：「良言一句三冬暖，惡語半句六月寒。」日常言語中，我們所說的話是讓人得到益處或使人受到傷害？仔細想想，你可能發現，很多話其實不必說，也不該說。

有一個人急急忙忙地跑到一位哲人那兒，說：「我有消息要告訴你。」
哲人打斷他的話：「你要告訴我的話，有先用三個篩子篩過嗎？」
那人不解地問：「三個篩子？哪三個篩子？」
哲人說：「就是真實、善意與重要性。你要告訴我的消息，是真的嗎？對我是良善的嗎？是否重要呢？」
那人不好意思地說：「我不知道消息是不是真的，因為我是從街上聽來的，而且它也不是多麼重要的好消息。」
哲人說：「既然你要告訴我的事，既不真實也非善意，更不是重要的，那就別說了吧，免得徒增你我的煩惱。」

話多不如話少，話少不如話好。有則猶太寓言說：「天下最好的東西是舌頭，最壞的東西還是舌頭」。
 
未經過濾思考的話，就算無心，但只要脫口而出，殺傷力有時會比殺人放火還嚴重。學習掌管我們的舌根，不讓它胡言亂語，危害別人，這也是功德無量