【對症下藥】 心病要靠自己醫

阿凡達 |2012.03.08
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臉上的痘痘已經出現一段時間了,眾親友看到我的第一句話就是:「天啊!妳怎麼還敢出來見人。」早已過了青春期的我,照理說應該不再是「痘痘族」的一份子,所以一向愛美的我,當然無法忍受滿臉的「痘花」,為了消除臉上的痘子,更是看遍各大中西醫診所,只是痘子不但沒有消失,反而愈冒愈多。

直到那天,我赴一家頗富盛名的皮膚科求診時,醫生看我連續幾個星期都回來複診,但是情況仍沒有好轉的跡象時,依例詢問了我的生活作息後,直截了當講了一句:「皮膚科醫生只能給妳物理性的治療,心理方面的診治就必須靠妳自己去克服,生理方面的疾病很好醫治,但若是心理因素引起的疾病就很難治癒了。」語畢,頓時敲醒了昏沉已久的我。

可不是嗎?之前情感的失意,讓我陷入失眠的困境;工作上的壓力,更是常常迫使自己從噩夢中驚醒,再加上熬夜、緊張,難怪臉上的痘子一直治不好。

那些痘子只是個警訊,並即時提醒我自己:身體已經提出嚴正的抗議,若再不善待這個身體,有一天當它再也負荷不了時,再多的金錢也喚不回它的健康了。

聽完醫師的這席話,我當下決定要好好的愛自己,出去走走,把緊繃的情緒放空一陣子,盼望在新的一年裡,能靠自己的力量去醫好臉上的痘痘。



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