生命的過程本來就很平淡，就像一片落葉，先是一星鵝黃，繼之碧綠，接著泛紅，最後變成黃色而歸為泥土；生命的內容本來也很平淡，就像一杯白開水，人們根據個人喜好而放茶、放糖、放咖啡……，於是才有了百味人生。

佛說：「境由心造，煩惱皆由心生。」常懷平淡之心的人，待人處事寬嚴相濟，方圓得體，厚德載物，雅量過人，心中有春風楊柳之隨和，胸中經天行地之豁達。

平淡之人遠離欲望，放平心態，「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲卷雲舒。」不以物喜，不以己悲，捕捉生活的真趣，享受生活的真樂。

平淡的人懂得人生有三重境界：「看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。」所以放眼江天，胸襟開闊，為人熱情而不做作，處事忠誠而不虛偽。

平淡之人懂得「海納百川有容乃大，壁立千仞無欲則剛」，所以善待生活，簡化生活，得失恰如風過耳，名利富貴不須真。

平平淡淡的人最健康，平平淡淡的人生最美麗。

平淡的人，最幸福；平淡的人生，最輕鬆。