笑能忘憂健身 |2012.02.08 語音朗讀 847觀看次 字級 大 中 小 常言道,每天一大笑,人生無煩惱,快樂又逍遙。工研院成立「愛笑俱樂部」,兩周聚會一次,讓大家拋下身段恢復童心,玩鬧在一起,開懷大笑,達到忘憂與健身效果。「笑長」蕭善惠說,笑很簡單,只要吸一口氣,吐氣時「哈哈哈哈」就笑了,還設計三百多個遊戲「助興」,讓大家笑口常開。 「部長」蕭富仁說,科技人很苦悶,與其宅著上網或看電視,不如經常大笑,他跟父親幾十年很少對話,學笑的秘訣後,一天返南部,父親竟跟他作愛笑手勢,親子關係改善,「身心靈都平靜了」。 前一篇文章 紫斑病友 座談交流 下一篇文章 【醫識流】 平原上 熱門新聞 01一車甘泉入山林 印度水人護生2026.06.0502【苗栗.頭屋】國寶魚游沙河溪 明湖煙波映綠堤2026.06.0803回收成本高 加入巧思創作 碎玻璃再利用 變身精緻手工珠寶2026.06.0604【浮世畫框】斑斕的歲月2026.06.0505【老師的話】 接受不完美,人生才能更美2026.06.0606藍月映照婆羅浮屠 佛光人共祈和平2026.06.0507【白色墨水】讓花也看見我2026.06.0708【趨勢人物114】英國神經科學家阿尼爾‧塞斯 解惑AI意識問題2026.06.0609佛光大學、慈心基金會 推動法味餐廳轉型2026.06.0510看人間 凡人不及的山巔──她在海拔8000公尺上2026.06.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 端午節自製香包 助睡眠、提神醒腦西瓜消暑解渴又抗癌 含茄紅素保養心血管太陽下晒衣還是臭 元凶為莫拉克斯菌端午炎熱防食物中毒 食材徹底加熱保食安紅心奇異果 唯一含有花青素品種跳繩助提升心肺功能 增強平衡力與骨密度