笑能忘憂健身 |2012.02.08 語音朗讀 808觀看次 字級 大 中 小 常言道,每天一大笑,人生無煩惱,快樂又逍遙。工研院成立「愛笑俱樂部」,兩周聚會一次,讓大家拋下身段恢復童心,玩鬧在一起,開懷大笑,達到忘憂與健身效果。「笑長」蕭善惠說,笑很簡單,只要吸一口氣,吐氣時「哈哈哈哈」就笑了,還設計三百多個遊戲「助興」,讓大家笑口常開。 「部長」蕭富仁說,科技人很苦悶,與其宅著上網或看電視,不如經常大笑,他跟父親幾十年很少對話,學笑的秘訣後,一天返南部,父親竟跟他作愛笑手勢,親子關係改善,「身心靈都平靜了」。 前一篇文章 紫斑病友 座談交流 下一篇文章 【醫識流】 平原上 熱門新聞 01台中新社花海 重現經典卡通2025.11.0602WTA、ATP年終賽 獎金創新高2025.11.0703大崗山淨山健走行三好 佛光人守護山林2025.11.0504法水寺送給天國的信 700天燈傳達想念祝福2025.11.0505佛光山中區三皈五戒 佛子安頓身心2025.11.0506【快樂塗鴉簿】夢境旅遊2025.11.0507星雲大師全集【傳記】百年佛緣─生活篇 我的衣食住行 5 - 32025.11.0508【古堡麗影】倫敦塔:英國千年歷史活教材2025.11.0509山本由伸 拚美職首座賽揚獎2025.11.0510古老金幣2025.11.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 大稻埕走秀 視障者展現自信補充纖維、鈣、鎂、鉀 預防多種疾病風險飲食調理養肺潤燥 立冬防咳、過敏攝取益生菌腸保健康 泡菜味噌納豆好菌多中藥本草文化節 11月8日故宮南院登場立冬宜養腎固元氣 和緩運動避免熬夜