笑能忘憂健身 |2012.02.08 語音朗讀 813觀看次 字級 大 中 小 常言道,每天一大笑,人生無煩惱,快樂又逍遙。工研院成立「愛笑俱樂部」,兩周聚會一次,讓大家拋下身段恢復童心,玩鬧在一起,開懷大笑,達到忘憂與健身效果。「笑長」蕭善惠說,笑很簡單,只要吸一口氣,吐氣時「哈哈哈哈」就笑了,還設計三百多個遊戲「助興」,讓大家笑口常開。 「部長」蕭富仁說,科技人很苦悶,與其宅著上網或看電視,不如經常大笑,他跟父親幾十年很少對話,學笑的秘訣後,一天返南部,父親竟跟他作愛笑手勢,親子關係改善,「身心靈都平靜了」。 前一篇文章 紫斑病友 座談交流 下一篇文章 【醫識流】 平原上 熱門新聞 01與精品品牌撞鞋 印度涼鞋打專利戰2025.12.2102銀杏點亮.東京印象2025.12.2303邂逅佛教 安頓身心2025.12.2104【動物奧斯卡獎】猜猜誰最會演(上)2025.12.2105【守護家人】 為愛築家2025.12.2306北捷英雄捨身救人 母盼菩薩接引2025.12.2307【佛教管理學②】人間佛教的「治心十法」⑩2025.12.2108社論--瞋恨的危害2025.12.2109降噪耳機原理2025.12.2210數位科技與信仰交會 推播人間佛教文化2025.12.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 中醫傷科治療 改善五十肩、網球肘南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素吃番茄料理 避開睡前2至3小時放鬆高歌可促進健康 心情愉悅益心肺功能北捷事件後 中醫:疏肝養腎解恐慌冬季防心血管疾病 注意保暖多吃蔬果