碩士生壓力大 狂吃暴肥

 |2012.01.04
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【本報梧棲訊】台中市一名二十五歲林姓女研究生,因為寫碩士論文壓力過大,感到壓力時就不自主吃東西,導致兩個月體重暴肥二十公斤,驚覺有異求診,發現罹患「心因性過食症」,經治療後獲得改善。

童綜合醫院心身科主任黃湘雄表示,患者就診時提到三餐正常,但每次寫論文報告時,只要心情緊張就會以吃東西紓解壓力,有時零嘴一吃就好幾包,事後想起來很可怕,「但不吃零食又很不安」。

經診斷,患者罹患「心因性過食症」,藥物治療三個月後,情況獲得改善,體重也減輕十公斤左右。

黃湘雄說,「心因性過食症」發生原因不明,不過可能與壓力有關,臨床上給予藥物先緩解患者的情緒困擾後,並安排心理治療,只要不過量攝食,體重就能控制。

黃湘雄指出,現代人生活壓力大,不論在課業、工作、人際等面臨壓力時,最好找到適合自己的紓壓方法,比如運動、跳舞、爬山、唱歌、靜坐、練氣功或培養其他興趣等,心靈無負擔,身體就會健康。



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