【記者陳鈞凱台北報導】根據婦產科醫師臨床觀察發現，台灣社會以雙薪家庭為主，蠟燭兩頭燒，產婦罹患憂鬱症的機率大增，每十名產婦中，就有二人會罹患輕重度不等的憂鬱症，不但症狀可能長達一年以上，嚴重者還出現焦慮、自殺或轉為精神疾病的傾向。

寶寶一哭，旁邊的媽媽哭得更大聲，台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師陳菁徽說，類似情形，近年來在婦產科病房和坐月子中心屢見不鮮，尤其生第一胎的新手媽媽，最常發生情緒波動很大。

哺乳不順、擔心無法照顧好寶寶、寶寶作息不定造成媽媽睡眠不足、身材變形、會陰傷口疼痛，擔心影響夫妻性生活以及因寶寶改變原本生活形態，無法適應，是臨床六大常見產後憂鬱症成因。

雙薪家庭的職業婦女尤其容易陷入產後憂鬱，陳菁徽表示，國人晚婚，生育年齡又偏高，平常在職場呼風喚雨、指揮若定的這群女強人，遇到人生重大的生子轉捩點，卻一夕變的笨手笨腳，照顧小孩、親餵母乳，什麼都做不好，只要寶寶沒依照生理時鐘睡覺、體重過輕、無法正常分泌乳汁或必須工作無法照顧寶寶，就會出現內疚心態，認為自己沒能力當個好媽媽而自責。

產後六周內最容易出現焦慮情緒，症狀輕微者，多半常沒來由的情緒低落、失眠等，只要家人及醫護人員適時陪伴、關心和專業協助，絕大多數幾周內即可恢復，如果產後情緒低落症狀持續超過三個月以上，應立即就醫治療。

陳菁徽建議，充足睡眠，充分營養，加上適時運動，提高免疫力、消除壓力，是預防產後憂鬱的最好方法，門診發現，如果不正視產後憂鬱的惡性循環，產後憂鬱症每千人中約有一到三人可能會出現妄想症、嚴重情緒激動等精神疾病，需特別留意。