當「壓力」與「能力」之間，不能平衡時，個人便會感受到壓力，減少主觀的要求，並增加個人客觀真實的能力，便是面對壓力的因應之道。

人在生病時，必定會有疾病的潛伏期，這個時候，身體的某部位會疼痛，感到不適，導致不能像平常一樣活力充沛地工作，就某些層面來講，就是生理自然法則在提醒人們，該需要休養了！

健康是理所當然，人不生病就不知道休息的重要，當健康亮起紅燈時，自然會因一時養病而需要休息。實際上，這個修養期的意義，不僅在身體上、生理上需要在完全放鬆的狀態下進行，而且，人在修復期的階段，更應靜心省思內部的問題。

醫學科學的進步讓我們減輕許多病苦疼痛，卻沒有教我們在處理事業、婚姻、錢財問題時，如何不讓小痛變成大痛，以致痛到非割除而後快不可。縱使我們明白，人的一生經歷，可能要經過無數的「痛」，不管是心理上的思想、精神、感情，也有某種程度的疼痛類別。

人，因為智慧不同，所以所受痛苦後的效應不一，有些人，可以經歷生命的大痛，在真正痛後產生能量，面對負向問題時，轉負念為正念。也就是說，若有處於逆境，挫折漩渦中的人，不妨回顧過去的幾年，或幾十年間，自己對事業的經營方式或生活環境，是否出了問題失去平衡？因拖延太久，產生了壓力情結。所謂「壓力情結」，即是當「壓力」與「能力」之間，不能平衡時，個人便會感受到壓力，減少主觀的要求，並增加個人客觀真實的能力，便是面對壓力的因應之道。

「壓力」，意味著「變化」，包括心理及生理的變化，造成今日許多文明病的困擾，如腰痠背痛、慢性疲勞、過食症、厭食症、焦慮、憂鬱症……等。許多人「知痛」，無法「止痛」，能止痛卻不能治痛，由於時日一久，便成了「長痛」。

人的一生，必須畫出許多階段，若到了四十不惑之年，是否真的不惑？五十知天命，應是另一階段的開始，想要自由自在，無拘無束，不必仰人鼻息，可以不必為五斗米折腰，能悠然自在曲肱而枕，天馬行空，做幾年自己想做喜歡做的事，不要被現實生活所束縛，則「經濟力」絕對是打開局面的力量，生活中，許多人認為煩惱來自精神上的，而實際上，卻是和經濟力有關的。

工作在生活中，約略佔三分之一至四分之一的比重，一般人很難在工作中實現自己的人生目標或理想，「找工作」和人生目標可以結合最好，萬一不能，工作之餘不妨培養自己的興趣和技能，台灣的就業型態，談不上「人求事」，大部分機構的經營者均已設定好職務需求性、工作內容才開始徵人才，不論是就業，或轉業，應事先做好條件的評估，能力、性格、環境的適應性，短程或中長期的目標。中年轉業多半是想實現自己的理想，或預見事業轉型的危機而急流勇退，轉換跑道，在評估時，魄力和膽識是必要的，若想太多，或評估不夠都有可能失敗。

景氣不好，很多人失業，工作難找，困頓之餘，也想創業當老闆，有些行業本輕利多，如小吃攤，只要地點好，產品具備獨特口味，也成了窮人翻身或跨行轉業的新選擇，反觀在企業界人才輩出的競爭市場，評定職業等級的方式，不外是基層人員、幕僚、主管人才，其陞遷的途徑即是由基層人員由年資的累積，到高級幕僚，再跳躍至主管的位子，但有些人到中途就上不去了，眼看主管寶座非你莫屬，由於後起之秀太多，總有些空降部隊及時頂上去，你又能奈之何？
 
有人終其一生，再如何努力都攀不上主管的位子，碰上這種情況時，應沉潛自省自己是否具備主管的能力？除了專業技能，是否也擁有溝通協調及領導之特質？演員必須有強烈的演戲細胞，挑戰多重不同人格的角色，骨子裡若已具備了這樣的特質，有朝一日被製作人發現了，自然有三級跳至要角的機會，甚至角逐金鐘獎，所以當老闆的人身為一個經營者，也要有考量人才篩選的角度，和識才唯用的能力。
 
你是否只具有「軍師」之才，缺乏「將官之相」？一輩子當個幕僚也滿好的，有朝一日，因人而貴，事業就可平步青雲。有些人，命裡格局事業根基較弱，理不出自己要的是什麼？常常換工作，樣樣懂，樣樣鬆，事事不專精，人生收穫時多時少，賺取的只是「流水財」，難成大富貴的格局。
 
一個人至少要培養一項正當的興趣或技能，從事一件有興趣的事一定會全心投入，而且用生命去投入，必然有成果，把它一件工作來做，而不是可有可無，這樣努力下去，即使沒有得到財富，也會擁有豐富的生命經驗。「成功」，要「天時」、「地利」、「人和」會合，三會時有如神助，但不要依賴這樣的機會。所以無論是景氣、環境，有壓力不是壞事，要懂得適度地釋放人生的「痛」，除了對症下藥，痛過了以後，一定會產生免疫力，「免疫功能」是日日夜夜都要不斷培養和維持的。諮詢電話：○二│二三六八五六五八、○九六六一四三五七九。（每周日見報）