運動健身 ｜2011.10.03 語音朗讀 685觀看次 字級 大 中 小 不少長輩除了平時注意飲食營養均衡，每天清晨都在做運動，以強健體魄，減少病痛。圖為一群長者在洛杉磯阿卡迪亞縣立公園練元極舞。圖／新華社 前一篇文章 醫療巴扎門診 進戈壁 下一篇文章 健康加油站 熱門新聞 01今恐股匯雙壓 財經部會、央行緊盯2026.11.0202食用油缺貨又漲價 桶裝油飆破千元2026.11.0103《島嶼蔬食地圖》 導航在地四季美食 2026.11.0204APEC峰會 我領袖代表難尋2026.11.0205QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0506動物逃逸中（上） 驚險又爆笑2026.11.0107【植日綠洲】千面美人 一日三色木芙蓉2026.11.0108【詩】來去烏日． 溪尾寮生活誌2026.11.0409 2027年啟動開發 國科會首揭 台積電1奈米布局台南2026.11.0310泰國王后駕戰機 創全球在位首例2026.11.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 邊緣人互助「繪」 畫出生命希望立冬進補先看體質 重點保暖規律作息愛心接力 守護植物人及重度失智症者紓壓第一步放下手機 書法編織園藝助放鬆恁是阮的寶貝 守護長照家庭養生順應氣候與身體 入冬飲食溫潤少油膩