老同學好幾天沒來信，這不是他的作風，心裡感到有些納悶，想必是學校開學正忙？我們相隔東西，一向是靈犀E點靈，時常隔空分享生活與工作的感觸與心得，雖遠實近，這就是E時代的優點。終於接到他的來電，一問才知道他去醫院做心導管檢查，這讓我聯想起他之前的病情。

之前，他因為心絞痛，去醫院做檢查，醫生警告他心血管有阻塞，建議裝支架，他一時無法接受，回家仔細考慮後做了決定：先用健走運動、清淡飲食與放慢生活步調調理後再看狀況。持續一個多月下來，來信告知大有進展，整個人神清氣爽，不吃藥也感覺良好，聞訊為他高興。這次去複檢，醫生說狀況大有改善，但革命尚未成功，必須繼續努力才能竟全功。同學有感而發，人通常疏於運動，飲食肆無忌憚，生活不正常，直到身體亮紅燈才開始注重保健養生，雖然亡羊補牢為時不晚，但明知故犯何苦來哉？

人在福中不知福是常態，無病時不知身體健康多重要，還好老同學只是平時疏於運動，偏重靜態藝文，不菸不酒且無不良習慣，又能在身體初亮警訊之際適時就醫，所以雖不能防範未然，最起碼能及時消弭病灶。

我們電話中交談獲得的共識是：平時就要注重身體保健與養生，多注意身體的燈號，努力保持一路「長綠」最好，一旦閃黃燈便該停聽看，若要熬到亮紅燈拉警報，恐怕就難以善了了。