一起上寫作私塾的幾位熟女好友，平日持續求知成長，藉由充實心靈的閱讀好書和動筆寫作，建立起真誠而厚實的友誼。最近有人提議：趁著暑假，我們來堂「睡衣派對」的戶外教學，到飯店訂房間過一夜，互相做「心靈垃圾桶」，好好促膝長談吧！

點子一出，姐妹們熱烈響應，沒多久一個個排除萬難，安頓好家中老小和工作， 帶著家人（尤其是丈夫）大方的祝福：「好好去玩喔！」開心享受這一天一夜的女人聚會。

一早，兩位姐妹分別從台南、台中搭高鐵北上，加上住台北的婆婆媽媽總共八人，準時在西門捷運站集合。沒錯，是年輕人最多的西門町，我們要進新穎的KTV引吭K歌囉！

我們彷彿乘著時光機，搖身變回青春少女，唱遍了熟悉的民歌；而領頭的姐姐是國中退休老師，完全跟得上流行，帶著大家又唱又跳女神卡卡的歌曲，超級high！連唱五個小時，連午餐也在KTV解決，一秒鐘都不浪費，有夠精打細算。

下午入住預定好的飯店。或許是嘰嘰喳喳漏了餡，聽到兩位走在我們後面的客人，用台語小聲評頭論足：「明明是大陸客，幹嘛裝台北人？哪有台北人自己有家不住，一群女人跑來住旅館？」

嘿嘿，我們沒有頭殼壞去，我們只是一群感情好，又捨得愛自己的「正港台灣青春歐巴桑」啦！我們自己請自己，一個人攤不了多少錢，俗擱大碗，也沒有裝闊當貴婦喔！

那一夜，我們有笑有淚的聊到凌晨四點半，姐妹情誼更增進一層……

長久以來，最讓我自己開心的事，就是找機會和女性好友聚會。或用餐或旅行或健走，或共享一篇文章、一本好書、一部電影、一場音樂會，只要和女性好友在一起，總是能讓我身心充電，得到最有power的能量。

這次和姐妹淘相約開「睡衣派對」，就讓我想起一則在網路上流傳的訊息：一位美國的精神病學教授說，男人要健康，最好的事情之一就是結婚、有一個家庭，女人則是建立並培養和女友之間的友誼關係。理由是，女人和女人會互相提供支持，幫助應對生活中的困難與壓力。高品質的「女友時間」（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，有助於防治憂鬱症，並給女人創造一個良好的自我感覺。

這則網路訊息是否正確，待查，但是深愛朋友的我，的確從「女友時間」中得到大量的支持與快樂。衷心感恩姐姐妹妹們為我的健康加分，也祝福大家都有開心的「好朋友時間」！

（本專欄隔周一見報）

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