練瑜伽改善心律不整 ｜2011.04.06 語音朗讀 946觀看次 字級 大 中 小 美國發布的一項研究報告指出，練瑜伽有助穩定心律、減少焦慮，有心律不整毛病的患者若定期練瑜伽，能讓發作的次數減半。在紐奧良心臟病學會議上發表的研究報告說，一周練瑜伽三次也可以減少抑鬱，提升人們對自己社交與性靈健康的態度。堪薩斯大學醫院的醫學副教授拉奇雷迪是這項研究報告的主要作者，他說：瑜伽對於協助病人調節心律與改善整體生活品質，似乎有顯著的作用。圖／美聯社 前一篇文章 黑熱病 早治療存活率95% 下一篇文章 傾聽長輩心事 熱門新聞 01【詩】疲於奔命2026.11.1202寶可夢郵票 20日開賣2026.11.1003佛光大辭典英文版問世 佛法傳全球2026.11.1004佛光山大學校長論壇 共創高教新局2026.11.1105斐濟小村種珊瑚 復育海洋生態2026.11.1106U23抗日成功 亞冠賽無緣冠軍戰2026.11.1507頂大碩班甄試 全面書審成趨勢2026.11.1008COP31座談佛光會參與 探討心靈與氣候復原力2026.11.1209加薩暴雨釀災 淹沒7萬帳篷2026.11.1010佛館飄茶香 千人跨國界體驗生活禪2026.11.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 樹上天然礦泉水 蓮霧補水潤腸道蔬菜顏色藏健康密碼 當季深淺搭配省荷包天冷想睡 多晒太陽適應換季夜貓子糖尿病風險高 應規律運動提早進食天冷眼乾澀 木鱉果助淚液分泌吃地瓜胡蘿蔔護雙眼 搭配用眼休息多運動