練瑜伽改善心律不整 ｜2011.04.06 語音朗讀 879觀看次 字級 大 中 小 美國發布的一項研究報告指出，練瑜伽有助穩定心律、減少焦慮，有心律不整毛病的患者若定期練瑜伽，能讓發作的次數減半。在紐奧良心臟病學會議上發表的研究報告說，一周練瑜伽三次也可以減少抑鬱，提升人們對自己社交與性靈健康的態度。堪薩斯大學醫院的醫學副教授拉奇雷迪是這項研究報告的主要作者，他說：瑜伽對於協助病人調節心律與改善整體生活品質，似乎有顯著的作用。圖／美聯社 前一篇文章 黑熱病 早治療存活率95% 下一篇文章 傾聽長輩心事 熱門新聞 01星雲大師全集⑲【佛教管理學②】佛法的管理法⑱2025.08.3102華裔投手唐天賜 MLB初登板旗開得勝2025.08.3103【蒔花物語】小胖葉療癒魔法 多肉新手變身綠手指2025.08.3104海鯤號、小神盾 建造計畫延宕2025.09.0105貓熊圓圓 喜迎21歲2025.08.3106麻荖漏步道 恢復開放2025.08.3107世界盃青少年巧固球賽 中華隊奪冠2025.08.3108印尼反貪腐示威蔓延 民眾火燒議會大樓2025.08.3109【綠色足跡】鹽水溪散策2025.08.3110天外奇蹟 飛行屋藝想世界2025.08.31 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 養骨本防骨鬆 均衡飲食、多運動白露養生潤肺防敏 保溼防晒多喝溫水失眠4類型 中醫調心肝氣血助改善抑制高膽固醇有良方 清淡飲食加規律運動強化寵物中醫術 女大生赴日研修應酬減傷飲食有策略 吃堅果墊胃再多蔬果