練瑜伽改善心律不整 ｜2011.04.06 語音朗讀 940觀看次 字級 大 中 小 美國發布的一項研究報告指出，練瑜伽有助穩定心律、減少焦慮，有心律不整毛病的患者若定期練瑜伽，能讓發作的次數減半。在紐奧良心臟病學會議上發表的研究報告說，一周練瑜伽三次也可以減少抑鬱，提升人們對自己社交與性靈健康的態度。堪薩斯大學醫院的醫學副教授拉奇雷迪是這項研究報告的主要作者，他說：瑜伽對於協助病人調節心律與改善整體生活品質，似乎有顯著的作用。圖／美聯社 前一篇文章 黑熱病 早治療存活率95% 下一篇文章 傾聽長輩心事 熱門新聞 01毛孩專屬校車 兜風幫浪犬找家2026.09.2202營造成本漲29% 新建案飆漲71%2026.09.2103深入尼泊爾重災區 佛光人馳援2026.09.2104均衡飲食 自然排毒2026.09.2105【聽故事聊健康】 愛 讓人勇敢 給人力量2026.09.2506【新竹．關西】甕城古韻客家鄉 山林茶霧話清涼2026.09.2107飯後消脹食物 含酵素水果及優格2026.09.2108柴松林：大師以文弘法 我以文字護持佛教2026.09.2109秋分潤肺防燥調身心 早晚保暖好眠迎秋冬2026.09.2310【快樂塗鴉簿】森林歡樂派對2026.09.21 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 捐發票做月餅 邀鄰里迎中秋肉桂含多酚能抗氧化 增咖啡香氣護心血管農試所 推更健康大豆鮮味粉超級食物是行銷術語 無過量糖鈉天然尚好植物園處方箋受歡迎 推紓壓好眠地圖秋分潤肺防燥調身心 早晚保暖好眠迎秋冬