練瑜伽改善心律不整 ｜2011.04.06 語音朗讀 891觀看次 字級 大 中 小 美國發布的一項研究報告指出，練瑜伽有助穩定心律、減少焦慮，有心律不整毛病的患者若定期練瑜伽，能讓發作的次數減半。在紐奧良心臟病學會議上發表的研究報告說，一周練瑜伽三次也可以減少抑鬱，提升人們對自己社交與性靈健康的態度。堪薩斯大學醫院的醫學副教授拉奇雷迪是這項研究報告的主要作者，他說：瑜伽對於協助病人調節心律與改善整體生活品質，似乎有顯著的作用。圖／美聯社 前一篇文章 黑熱病 早治療存活率95% 下一篇文章 傾聽長輩心事 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1104岩層中 古代地震線索2025.12.1105多倫多佛光山 佛光人行佛精進獲獎2025.12.1106光明大學宿霧藝術學院 三好音樂劇放光采2025.12.1107【童詩．童思】 柳丁花2025.12.1108拉脫維亞女性 租老公做粗重家務2025.12.1109孟加拉紗麗申遺 盼延續織機工藝2025.12.1110包錦蓉：我可以逆風高飛2025.12.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 每年定期檢查降失明風險 近3分之2糖友 陷視力危機長時間滑手機傷腦 手機失智症恐上身刷牙清潔不到位 恐釀牙周病糖友定期檢查遵醫囑 穩定控糖或可不吃藥日吃80顆帶皮花生 可護腦、降血壓晚上或早上洗澡皆可 床單定期清洗更重要