【本報綜合外電報導】不友善的批評讓你感到憤怒嗎？在社交圈遭冷落讓你不悅嗎？試著禱告看看，就算你沒有宗教信仰也沒關係。美國和荷蘭科學家的新研究顯示，禱告有助平息怒火、降低攻擊情緒、緩和挑釁的衝擊，這項研究結果已刊登在《人格與社會心理學研究學報》（Personality and Social Psychology Bulletin）。

「我們發現，禱告真的有助人們平復怒氣，可能是因為禱告幫助他們改變對惱怒事件的看法，也幫助他們不把事情看得那樣具有針對性。」美國俄亥俄州立大學（Ohio State University）溝通與心理學教授布希曼與研究團隊發現，禱告有助控制怒氣，無論這個人的宗教信仰為何，或甚至是否定期上教堂、做禱告。

布希曼表示，在研究過程中，研究人員要求五十三名大學生填問卷，衡量他們在憤怒、憂鬱、緊張、疲勞、以及活力的等級，接著把他們放在一個會導致憤怒反應的情境。

接著研究人員要求學生讀一篇關於癌症病患的報紙報導，並隨機指定學生要求他們為這位病患禱告、或心理默默想著她。調查發現，那些為病患禱告的學生，生氣指數較低。