圖說：三重禪淨中心禪修學員在綠草如茵裡，感受俯仰天地，動靜之間，體驗讓全身與大地融合為一。人間社記者陳建合攝

【人間記者張美秀、妙源綜合報導】為放鬆身心，讓心靈沉澱，增進聯誼。三重禪淨中心社教館禪修學員、國際佛光會澳洲墨爾本協會東二分會會員日前分別體驗身心靈與大自然融合的禪修課程。

三重禪淨中心社教館在陽明山大屯山自然公園，舉辦戶外生活禪修一日營，由妙功法師帶領二十位禪修學員，在綠草如茵裡，感受俯仰天地，動靜之間，讓全身與大地融合為一的體驗。

戶外禪修與禪堂禪修感受完全不同，尤其是身體處在大宇宙間，心中靈動更深，跑香時要提起正念，照顧腳下，扣住所緣境，不管外境如何喧譁，了知這些現象本來就是存在的，只要照顧好自己的念頭，隨它自由來去，不執著於定境，就能精進道行。

墨爾本協會東二分會會長饒國俊、墨爾本佛光山妙源法師帶領會員、信眾五十餘人到Kew的Studley Park舉行「戶外禪」活動，進行禪修、經行、太極等課程。會員表示在動靜的活動中，心中雜念妄想頓時停歇，感受到大自然的脈動，祥和、寧靜充滿心中。