【本報台北訊】年終獎金高，有時卻是犧牲健康換得。聯安診所分析去年上萬名企業員工健檢資料，發現中壯年上班族肝臟異常率最高的是脂肪肝，高達百分之四十五的健檢者都有脂肪肝。

聯安分析近一萬五千名、三十歲至五十歲企業員工的肝臟健檢資料，發現肝臟異常率排行榜前三名依序是脂肪肝、GPT異常、B肝帶原。若以行業別看，電子資訊業、一般製造業與營建土木仲介業是肝檢查異常的前三大行業，也是一○四人力銀行公布去年各行業年終獎金的前十名。

聯安預防醫學機構院長鄭乃源表示，吃得太好，動的太少，即使體重正常，也有兩成有脂肪肝。另外，不少上班族工作起來沒日沒夜，也沒有固定下班時間，更沒有時間運動，長久下來肝臟也會「過勞」，甚至檢查出異常仍沒有積極治療。

鄭乃源說，年終獎金領得多，常常付出肝臟過勞的代價，即使B肝帶原者身為肝癌高危險群，仍只有少數人願意採取定期追蹤、改正飲食與生活習慣等行動，維護自己肝臟健康。

一位營建業主管林先生，每天平均上班十小時，從二○○四年起健檢都確認是B肝帶原者，歷年的GPT也都呈現異常，還有輕度脂肪肝。他卻不以為意，結果去年檢查發現B肝病毒量竟然超標，已有肝實質纖維化現象。

鄭乃源說，脂肪肝就是內臟堆積過多脂肪，是肝硬化主因之一，會造成新陳代謝疾病及心血管疾病，應減少吃甜點、零食，並減少油脂攝取。另外，晚餐最好在八時前吃完，避免宵夜，以免熱量無法消耗而持續累積。

這項分析也發現，有百分之十九的健檢民眾GPT異常。鄭乃源也說，GPT是民眾在健檢時普遍會做的肝功能抽血檢查項目，異常表示肝臟正在發炎，應每三至六個月進行追蹤檢查。