＊保肝五撇步：

●一、了解自己的身體狀況，抽血檢驗是否有B、C肝炎病毒。

●二、沒有B型肝炎帶原及抗體者，應接種B型肝炎疫苗增強保護力。

●三、有B肝或C肝者應定期回診追蹤，檢查肝功能、胎兒蛋白與腹部超音波檢查，必要時應接受抗病毒藥物治療。

●四、避免感染肝炎病毒的危險行為，包括不必要的輸血、打針、刺青，不共用牙刷、刮鬍刀。

●五、飲食應均衡、新鮮，也不要亂吃藥品、不抽菸、不酗酒。

資料來源：台大醫學院內科教授許金川