【本報綜合外電報導】研究顯示，菸癮重的中年癮君子，二十年後罹患阿茲海默症和失智症風險是一般人的二倍，而規律的肌耐力訓練可以增進智力發展。

加州奧克蘭凱薩醫療機構科學家惠特梅爾說：「我們的研究指出，中年菸癮重，會增加阿茲海默症和血管型失智症風險，不論男女種族皆然。」她強調，風險增加不只限於重度癮君子，香菸抽得少也會有危險。

另，瑞典研究員對一百二十萬名新兵進行體能與智力測試，發現肌耐力程度好的新兵，相對會擁有優越的口說能力、空間視覺能力、數學與技術能力和推理能力。

研究員認為，常鍛鍊身體的人，心血管系統較可供應氧氣與養分充足的血液到大腦，促進血液循環，有助於提高智力。

美國匹茲堡大學研究人員艾瑞克森也表示，研究發現，每周走至少九點六公里可免於腦部萎縮，並能避免癡呆。