【記者張雅雯台北報導】國內五年前成立母乳庫，無償供應給有醫療需求的新生兒，累計有一千零八位愛心媽媽捐乳、嘉惠了一千兩百多名重症嬰兒，其中家住新竹市的李拯怡，去年五月生下頭胎後開始捐乳，至今即將破十萬西西，是目前捐乳量最高的「捐乳達人」。

雖然泌乳量與個人體質有關，但李拯怡的奶量並非一開始就如湧泉般充沛，尤其第一周超級不順，胸部因脹奶變硬，寶寶趴在身上吸吮卻吃不飽，導致哭鬧不停，那時嘗試擠出來的奶量，少到連奶瓶底層都鋪不滿，一度讓她很焦慮。

不過護理背景出身的她知道，心情會影響泌乳，她告訴自己放輕鬆慢慢來，除了請護理人員協助按摩胸部減緩不適，同時觀察寶寶的排便、排尿量，確保哺餵姿勢正確而有吃進去；此外她也重視攝取均衡營養，尤其補充許多湯湯水水，第二周漸漸上手，寶寶持續刺激使得奶量開始大量分泌，因此寶寶吃了一歲七個月以來，她仍可維持一次擠出至少兩瓶的奶量。

隨著冰箱庫存的奶量愈來愈多，李拯怡認為自己的寶寶吃得很健康，若有機會也希望幫助其他需要母乳的寶寶，因此與台北市立聯合醫院婦幼院區母乳庫取得聯絡，她的母乳經過血清學檢驗、細菌學檢查，合格率高達九成七，累計捐乳量快速累積到近十萬西西。

李拯怡提醒，要提高母乳的檢驗合格率，除了自己身體要健康、還要正常作息與飲食，擠乳前必須洗手至少一分鐘，擦乾後才擠乳、裝在消毒過的容器內，立即放到冰箱庫存。

今年三十五歲的她很樂於被稱為「捐乳達人」，除了希望讓自己的孩子喝母乳到自然離乳，也會持續捐乳給母乳庫，幫助其他有需要的孩子。