首先要感謝林清志檀講師伉儷，不辭辛勞地來為我們談了一場心靈講座，讓我感觸良多，尤其聽到「諸行無常，人身難得，把握當下，回頭是岸。」這四句話，追憶往昔，年少叛逆的個性，自己就是不會把握當下，不懂得放下，才會一直執著在燈紅酒綠、吞雲吐霧的花花世界，迷失自我，整天沉溺在毒海中，過著糜爛生活；整天追求著名利、權勢、金錢，導致今日之果。

直到來台南明德戒毒村（天下第一村）接觸到佛法的薰陶，發人深省，義工老師的諄諄教導，讓我如沐春風，心靈產生真誠的懺悔，也轉化了急躁的習性；尤其，在念誦懺悔祈願文時，過去種種的不是，在腦海中一幕幕倏然掠過，只希望能記取過去的教訓，重新改過，不再自暴自棄，不要再重蹈覆轍。

有幸能藉由佛法開啟心中的善念，轉化心境，提升自我約束力，我也深深相信佛祖永遠會是我在黑暗中的一盞明燈，為我照耀未來生命的航向，不再迷失，所以自己也發願要行三好

：所做的事情，都是令人歡喜、利益大眾的好事；所說的話，都是慈悲善良、鼓勵向上的好話；所存的心意，都是祝福他人、關心他人的好心，改正往昔的罪行。

這段日子經過佛法的薰陶，使我明白「有形的監獄不可怕，內心的監獄才是真正的禁錮」。

不要過分沉浸在失落與悲哀之中，要及時忘記疼痛，面對挫折，不要因為過往的失敗而停滯不前，不要因為曾經的挫敗而自怨自艾，重點不是解決掉挫折失敗，而是如何看待、解讀挫折與失敗，能否讓這些成為生命動力！決定人生的，不是所擁有或失去的多少，而是目光所注視的方向，追悔過往已無所助益，唯有把握當下才是永恆。（明德戒治分監吳同學）