雖然已有一段時間沒進禪堂，儘管禪堂的規矩再多，對禪堂的一切作息就如呼吸般那麼地自然。面對這一次的禪七，可說是每當一辦完閒事，不管三七二十一，就是精進的往蒲團上坐，甚至衝到突然問自己幹嘛那麼拼呀？哦！目的就是要與昏沉抗戰，儘管不能開悟，但至少也要勇於面對。

憑著這份不能被昏沉打敗的使命感，可憐坐在蒲團上的我，被昏沉折磨得像個不倒翁，身體晃來晃去，時而向前傾，時而往後仰，幸好坐功還不錯，沒從春凳掉下來，不然寧靜中就會聽到青蛙跳下來—撲咚！

唉！真是身不由己，可見要做自己的主人談何容易。坐著的時候，心作不了主；睜開眼睛時，卻被六根牽著走，人何時才是清醒的呢？當境界來時，我們面對情緒起伏的當下，是否還能做自己的主人呢？參禪打坐無非就是讓我們面對任何境界時，都能提起定中養成的功夫，面對我們的人生。

待人處事不在於「強」，不管你有多能幹的能力或是多強的體力，單憑外在個人的力量是有限的，要發揮無限的潛能唯有從心下手，能領導自己的心，才能配合眾人之心，充分地發揮集體創作的精神。

雖然禪七已告一段落，我想這也只是暖身的基本功罷了，未來的精進才是最重要，禪七打得如何？就得看往後境界現前時，能否提起功夫，來面對生命的挑戰。加油吧！