元氣健康美食--夏日風情 梁幼祥/示範 ｜2006.06.26 語音朗讀 361觀看次 字級 大 中 小 材料：芒果、甜豆、西生菜、蘑菇、香菇、小番茄、檸檬、堅果。調味料：橄欖油、胡椒粉。作法：1.將生菜泡到水裡冰鎮，並將芒果削皮切塊，檸檬擠成汁備用。2.依序將蘑菇、香菇炒熟加入鹽調味，再放入甜豆，撒上胡椒粉，將橄欖油倒入檸檬汁中，做成醬汁。3.將西生菜瀝乾，倒入醬汁及炒好的食材，再加入小番茄、芒果攪拌均勻，最後撒上堅果點綴就完成了。 前一篇文章 親子語文教室--佔便宜 下一篇文章 來自高牆的聲音--囹圄心情 熱門新聞 01中秋草地音樂會 祈願世界和平2025.10.0702秋節送暖 佛光人進光復祝福2025.10.0903星雲大師全集【講演集】禪學與淨土─禪師與禪詩 6-52025.10.0704三好校園化身賑災物資中心 菲師生協助包裝2025.10.0905拚日能源自給自足 高市力挺核能2025.10.0706西藏珠峰突降暴雪 傳近千人受困2025.10.0707新馬寺佛光普照 大馬民眾慶中秋2025.10.0708曼城佛光山贈圖典 愛丁堡大學典藏2025.10.0709光復鄉重災區4校 今全面復課2025.10.0710【詩】 秋水渡2025.10.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】健身示範【台灣媽媽在荷蘭】孩子，Have fun！【生活快門】全台最老郵筒【一舉兩得】綠藝腳踏車【美味食光】交換早餐【生活快門】同樂
材料：芒果、甜豆、西生菜、蘑菇、香菇、小番茄、檸檬、堅果。