元氣健康美食--夏日風情 梁幼祥/示範 ｜2006.06.26 語音朗讀 386觀看次 字級 大 中 小 材料：芒果、甜豆、西生菜、蘑菇、香菇、小番茄、檸檬、堅果。調味料：橄欖油、胡椒粉。作法：1.將生菜泡到水裡冰鎮，並將芒果削皮切塊，檸檬擠成汁備用。2.依序將蘑菇、香菇炒熟加入鹽調味，再放入甜豆，撒上胡椒粉，將橄欖油倒入檸檬汁中，做成醬汁。3.將西生菜瀝乾，倒入醬汁及炒好的食材，再加入小番茄、芒果攪拌均勻，最後撒上堅果點綴就完成了。 前一篇文章 親子語文教室--佔便宜 下一篇文章 來自高牆的聲音--囹圄心情 熱門新聞 01【詩】草螟公2025.12.1802【閃文集】火星暗斑之謎2025.12.1603福建艦航經台海 空拍照首曝光2025.12.1804高雄新航線明啟動 佛光山成亮點2025.12.1705如何優雅不濺水花？2025.12.1606寶塔寺 三代同堂搓湯圓、繪燈籠2025.12.1607受星雲大師啟發 旅日名廚獲頒黃綬褒章2025.12.1608資助流浪漢之家 里斯本佛光人跨文化送暖2025.12.1809社論--改變與改變的能力2025.12.1610多倫多佛光山龍獅團 中華文化薪火相傳2025.12.18 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 晨間思考【幸福心理會客室】 料理是一場修行【生活快門】 夫妻石【女子生活學】 漫漫歲月 自製靜好【悅讀人生】 25年前那一巴掌… …【生活 快門】最後兩朵花
材料：芒果、甜豆、西生菜、蘑菇、香菇、小番茄、檸檬、堅果。