防中暑小叮嚀 ｜2010.07.16 語音朗讀 624觀看次 字級 大 中 小 ‧多補充水分，以白開水為佳，不建議飲料‧避免在大太陽下過久、或做激烈運動 ‧保持室內通風 ‧外出穿淺色衣物，用帽子、撐傘防曬‧有中暑跡象，可吃些鹽巴補充電解質 ‧若頭暈、噁心症狀持續，體溫超過攝氏38度，速就醫 前一篇文章 【活動訊息】 下一篇文章 勤運動 抗巴金森症 熱門新聞 01野生動物景觀房 爭議多2026.05.1002寶特瓶造船 划出河流生機2026.05.0703走進員林街道 實踐人間佛教精神2026.05.0704科技執法普及 禮讓救護車反挨罰2026.05.0705無聲農場 聽障青年種希望2026.05.1206超加工食品傷害大腦 吃好油降低失智風險2026.05.0807台中行腳祈福 佛光普照佑人間2026.05.0708【聊聊心裡事】 快樂的相反，不是痛苦2026.05.0909托缽行腳入港都 萬人夾道共植福2026.05.1010規律踩重步爬樓梯 有助增加骨質密度2026.05.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 35年護理路 楊惠晶獲傑出貢獻獎蘆筍含豐富葉酸 助延緩失智症惡化藍莓買回家常發霉 出現溼氣別買50歲後健康減重關鍵 聰明攝取蛋白質纖維孩子暴躁難專心 醫：睡不好影響學習超加工食品傷害大腦 吃好油降低失智風險