【人間社記者觀龢綜合外電報導】日本兵庫縣姬路市佛教曹洞宗景福寺的「瑞松學院」,日前為其附設幼兒園七十名兒童在夢前川舉行集體坐禪。
當天水溫約攝氏十七度,孩子們換上泳衣,一邊驚叫著好冷,一邊依次走入水中。他們排成兩行,挺直背脊盤腿而坐。該寺住持兼幼兒園園長青山平立,以鼓勵的口吻說:「請與自然融為一體吧!」。在約二十分鐘的坐禪結束後,五歲的小阪梧朗說 :「雖然一開始覺得水非常冷,但是很開心。」
瑞松學院每天都安排坐禪時間。自幼兒園開辦以來,四十年間,每年照例在溪流中坐禪,院方表示,坐禪修行有利於兒童成長,在溪流中打坐念禪,更能鍛練孩子們的毅力。
根據日本心理研究,坐禪有十多種功效:使頭腦冷靜、情緒安定;增強忍耐心、意志力、思考力;治療過敏性疾病;形成健全的人格;提高行動的興趣和效率等。