北五區聯合會議 響應朝山活動
北五區聯合會議,十九日在北投安國寺舉行,由北投一分會會長林貴枝主持,北投、士林、八里各分會督導、會長及幹部近一百人參加,討論朝山、推薦金婚孝悌楷模、舉薦好人好事等議題,其中士林各分會七月一、二日發動十二部車、北投分會聯合分別於九月九、十日十部車、十一月份發動十部車回佛光山朝山。(素芳)
蕭玉霜 講健康的飲食與運動
南投草屯禪淨中心十八日舉辦健康講座,邀請台中護專蕭玉霜老師主講「健康的飲食與運動」。蕭玉霜生動的講解及活潑帶動下,信眾不但聽得專注且學得歡喜,只要配合適當的飲食及運動,隨時都可保有健康的身心。(如慈)
謝幸伶 談老年期的營養和保健
佛光山慈悲基金會主辦,普賢寺、佛光聯合門診、雲水分會協辦的健康講座,十八日在普賢寺舉行,邀請高雄基督教信義醫院謝幸伶營養師主講「老年期的營養和保健」,由仁武分會幼童軍的陶笛演奏拉開序幕。謝幸伶說明老年人的飲食建議,食物以柔軟、味道溫和、多樣化為主;少油、少鹽、少甜食,食譜經常變換,注意色、香、味等。
七月二十二日上午九時將舉辦第二場健康講座及健診活動,提供血糖、尿酸、體脂肪等檢測及肝膽超音波檢查,意者電洽普賢寺(○七)二五一五五五八(心泰、黃淑宜)
鄭石岩 演講自我情緒管理
台東縣各級農會及光明第二分會,日前在台東大學共同舉辦心靈講座,邀請檀講師鄭石岩主講「自我情緒管理」,縣農會總幹事賴文俊(南區協會理事)率職員近五百人參加。鄭石岩指出情緒與慢性病及壓力有關,適當壓力有助於潛能的開發和工作效能提升,壓力超過一定限度,效能開始降低,他也說明紓解壓力的方法。(張武吉)