多吃蔬果 趕走癌症、痛風、高血壓 ｜2010.06.29 語音朗讀 1114觀看次 字級 大 中 小 【本報嘉義訊】響應新生活運動，衛生署立嘉義醫院推行「一周一素員工餐」，三低一高（少油、少糖、少鹽、高纖），吃得身體健康又環保，昨辦健康素食品嘗會。署嘉醫營養師趙梅芬指出，世界衛生組織（WHO）建議，每人每天應攝取四百至八百公克的蔬菜水果，可預防癌症、痛風、心血管疾病、高血壓、動脈硬化、肥胖症等。 前一篇文章 掛號費上限 7月起實施 下一篇文章 運動、健康認同卡 累積點數有好康 熱門新聞 01長照3.0增「互助喘息」 用服務換照顧2026.03.2802穩定物價 4月起電價凍漲 2026.03.2803華府櫻花綻放 吸引遊客2026.03.2804雲林最炫兒童節 孩童搭乘熱氣球2026.03.2805宜蘭至羅東鐵路高架化 消除9平交道4陸橋2026.03.2806能源漲價 央行逐季檢視通膨2026.03.2807佛光山月光寺啟用 花蓮心靈新地標2026.03.2908推動科學辦案 鑑識權威李昌鈺87歲辭世2026.03.2909俄烏戰燒錢 普亭向俄富豪募款 2026.03.2810塞內加爾紀念碑 闡述販奴黑歷史2026.03.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 認識青春痘成因 正確抗痘避免留疤睡足多運動常吃蔬菜 改善生活習慣促健康高糖飲食阻兒童發育 深層睡眠增生長激素馬鈴薯、菠菜、豆類 補鉀好來源把握遠視儲備期 防兒童近視惡化紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益