小灰兔「貝可」很愛生氣，常常為了一些小事情就不高興，譬如說天氣不好他也生氣，公車太慢來他也生氣，就連落葉掉到他的頭上也要生氣。
 貝可生氣的時候，都很想「踢人」，可是他知道踢人是不對的，只好踢東西「出氣」，飲料罐、寶特瓶、鋁箔包，都是他出氣的對象。
 大耳兔看見了，就對他說：「既然你那麼喜歡踢東西，我建議你去踢足球。」「踢足球？」「是呀，足球現在正流行呢！而且如果踢得好，有可能變成足球明星喔，就像棒球或籃球選手那樣。」
 小灰兔貝可覺得很有道理，他趕快回家，在雜物間找出一顆球來，在院子的空地裡練習，踢過來踢過去，踢過來踢過去，越踢越有興趣。
 「哇！貝可在踢足球耶！」路過的鄰居看到了，忍不住稱讚他幾句：「好厲害呵！以後可能是足球明星呢！」「貝可，加油哦！」「加油！」
 「足球明星！」貝可聽到這樣的鼓勵，心裡很高興，但是他知道，想成為足球明星，自己還要更認真努力才行……。
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 小灰兔貝可正在「國王杯足球大賽」的會場，接受記者的採訪，他誠懇說出自己成為足球選手的心路歷程。
 「請問貝可選手，」有記者提出問題：「你現在還會常常生氣嗎？」「不會了。」「為什麼？」「因為我的好朋友大耳兔告訴我『生氣不如爭氣』，更何況我在練球時，早就把心中的『怨氣』和『怒氣』，全部踢出去了。」
記者說：「你能夠將『踢東西出氣』，轉化成『踢足球的動力』，實在不簡單。」另一個記者說：「這叫做『化阻力為助力』。」小灰兔貝可說：「這都要謝謝大耳兔。」
 「嗶———！」比賽就要開始了！「貝可，加油！」大耳兔坐在看台上這樣喊著。