家庭保健--牙痛的內外療法

王瑩 |2005.08.03
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牙痛是一種常見疾病,其表現為牙齦紅腫、冷熱剌激疼痛,面頰部腫脹等。

牙痛大多由牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。漢醫則認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾熱、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。

牙痛的患者,應養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣,選用好的牙刷,牙刷頭不宜太大,牙刷毛要柔軟、富有彈性、刷牙時順牙縫輕刷即可,一發現牙病,應及時治療。同時,宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等;忌酒及熱性動火食品,勿吃過硬、過酸、過冷、過熱食物,保持大通便暢,以免糞毒上攻,在情緒方面,則應心胸豁達。

牙痛的患者,常會以「止痛片」之類的藥物,當成治療牙痛的常用藥來服食,這樣久了會成癮,而誤用於孕婦及胃潰瘍病等患者,還可能引起不良的後果。以下介紹幾個牙痛病的自療方法。

【自療方法】

1.雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀,直接塗在齲洞和牙齦上。

2.切一片生薑咬在痛處,必要時重複使用,即可止痛。

3.取陳醋一百二十克、花椒三十克,熬十分鐘,待溫後,含在口中三
至五分鐘吐出(切勿吞下),可以止牙痛。


另外,還有一種療法是「叩齒法」,即每天清晨起床後,閉口,上下叩擊三百下,同時將唾液分三次咽下,每次小便前擊三十六下,然後小便。練習三個月,則不易牙痛。

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