【煮夫周記】素獅子頭 少了油膩美味不變

煮夫 |2010.03.30
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獅子頭無論自食、宴客或帶便當,都是不錯的菜餚,通常以碎肉為主要食材,配上荸薺、洋蔥,有人加蛋或豆腐,材料剁碎,加調味料和麵粉,做成球狀,用油炸黃即成。一次做多一點,涼後用塑膠袋放冰箱冷凍,每次要吃就拿幾顆,紅燒或燴大白菜都很下飯,做起來不難。

吃素的人也可做獅子頭,將豆皮切碎代替碎肉,可加南瓜、筍絲、蘿蔔干提味,也可加豆腐、樹薯、荸薺,做法葷素相同,只是素獅子頭少一分油膩;喜歡清淡的人可改用蒸或像水煎包一樣煎熟。

做獅子頭要注意火候,太老、太生都不宜,麵粉中加點太白粉較滑嫩,吃奶蛋素可加個蛋打勻,如果怕不成型,可加麵包屑或饅頭屑。

獅子頭也可淋沾醬,沾醬做起來不難,番茄剁碎,加點醬油、蜂蜜煮一煮,吃起來就不一樣。

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