【人間社記者趙笑珍九龍報導】香港佛香講堂於二十一日舉辦一日禪，佛光協會會長、註冊中醫師、中學教師、社會福利署社工、護士、學生等六十多人參加，最年長者已逾七十歲，最年輕的只有二十歲出頭，可謂集老、中、青於一堂。

住持滿蓮法師以明末憨山大師的「捨」字修行勉勵大眾，當禪修過程中，念頭生起時要懂得中止它、放下它，才能念念分明。

參加一日禪的北角分會會長孫樹鑫表示，慚愧自己所學不足，未來定會更加精進，斷一切惡習，修一切善行；社工潘師姐亦表示，透過法師的開示，對「活在當下」加深了解；首次參加的張師姐則說，是抱著磨練的心態參加，雖然當中感到腿疼、腰疼，但終能完成課程，感到十分滿意。她還說最大的收獲是心中一片澄明，腦海中浮現紫竹林中觀世音菩薩說「跟著做！」就這樣隨著師父的指示去做，真正明白「把握當下」的道理。

全日共有五支香，並有午齋、經行、小參及出坡，讓禪修者參禪體驗。