每個星期六早上，我都會穿著帥氣的白色道服，到救國團去學跆拳道。
 
跆拳道老師教了我們許多招式，攻擊的動作如手刀、雙手刀、正拳、前抬腳、彎踢、旋踢、迅踢等；防禦的動作如內防、上防、下腹防禦等。我覺得跆拳道很酷，因為踢的時候威力很大，而且防禦力也很強。

除了跆拳道動作的練習外，老師還會帶我們玩體適能遊戲，如躲避球、跳格子、大風吹等，每次我都玩得滿頭大汗，開心極了！

我很喜歡上跆拳道課，因為不但可以學到跆拳道的招式，還可以玩遊戲，又能強健體魄，真是一舉數得，好處多多，以後我會更認真學跆拳道。