收到遠方好友的e-mail，內容是摘錄自星雲大師的一篇大作與我分享，其實在去年三月中旬的《人間福報》，我就已拜讀過大師的嘉言妙語〈感念〉一文，有如醍醐灌頂，顯見醒世佳構，恰似暮鼓晨鐘，引起世人共鳴。

誠如星雲大師在〈感念〉一文中，提綱挈領的指出五大要目，期盼世人「感念別人的善美，感念別人的誇讚，感念別人的情義，感念別人的德行，感念別人的恩惠。」可說處處尊重他人、站在對方立場來考量，正是孔夫子所倡行的「毋意、毋必、毋固、毋我」，拋棄自我為主之自私狹隘觀念，以大我的胸襟來包容、來感念眾人，為我們目前泄泄沓沓的社會，道出弊端之所在。

漢朝崔子玉的〈座右銘〉有云：「無道人之短，無說己之長；施人慎勿念；受施慎勿忘……。」百字箴言，字字珠璣 ；而今之大師的五大感念，是現代人的一帖處世良方，與古格言有異曲同工之妙。尤其是「善美、誇讚、情義、德行、恩惠」這五大感念，對我們身處分秒必爭、人情淡薄的科技時代而言，更是為人處世、自我反省的重要針砭。

試以大師的「五大感念」作進一步分析，處處可體悟到妙用無窮，實為人生的瑰寶；易言之，在我們日常生活中，只要稍微用點心，不難發現這五大感念的貼切與實用。這怎麼說呢？當我們面對別人的「善美」時，若能抱著「感念」的心，必能教我們學習到「樂觀積極」；同理，面對別人的「誇讚」、「情義」、「德行」、「恩惠」時，若能抱著「感念」的心，必能教我們學習到「謙遜恭讓」、「寬恕厚道」、「知恥精進」與「回饋報恩」。由此看來，心中隨時懷有一份「感念」的心，最大的獲益還是自己。因此，如何將「感念」的心，深植在每個人的內心世界，並使之發揚光大、付諸行動，這才是最重要的課題。

感念的心，就是星雲大師所指的「感謝、想念」之心，時時懷著一顆「真誠」與「回饋」的心，那幸福快樂隨處在身邊。今以大師的五大感念為中心，加以詮釋，並由人倫、藝文與健康三個層面來探討，從而延伸出十種感念的幸福，與大家分享：

聆聽父母叮嚀，是一種幸福；

擁抱妻兒子孫，是一種幸福；

坐臥行走自如，是一種幸福；

良師益友為伴，是一種幸福；

閱讀好書嘉言，是一種幸福；

欣賞書畫創作，是一種幸福；

觀看戲劇電影，是一種幸福；

諦聽美妙旋律，是一種幸福；

沐浴山光水色，是一種幸福；

品嘗粗衣淡飯，更是一種幸福。

假若我們能由衷感念周遭的每一個人、事、物，咱們心中自然幸福滿滿。

有句話說得好：「珍惜才能擁有，感恩才能長久」，正意謂著，只要人人都能力行實踐大師所期勉的五大感念，進而「知福、惜福、再造福」，我們心中自然而然能以「知足、感恩、善解、包容」的人生四大美德為依歸，不就達成「人人為我，我為人人」的互助共榮的社會嗎？那麼我們的社會必臻祥和，蔚成善的循環。