牽出牆角的小紅腳踏車，帶一罐水、一條毛巾，再戴上大斗笠，輕鬆自在地在田園小徑踩踏，綠意盎然的農村景色一覽無遺。

飽滿豐碩的金黃稻穗低頭不語，有時是一大片一大片綠油油的青翠秧苗，玉米田、地瓜園，各式果蔬農作輪流更替，耕耘機或大水牛，伴隨農人殷勤下田，汗滴禾下土的辛苦，由是明白展現，心中豁然開朗，沒有什麼過不去的事情，更沒有什麼過不去的心情。

大地萬物隨時隨地展生機，輕踩著腳踏車，悲傷、哀愁、壓力，瞬間消失殆盡，喝水、擦汗間，總有不知名的鳥兒吱喳飛過，輕風拂面陣陣清涼意，徹底放下千斤重擔，放空思緒遠離塵囂，歸抵家門沖個澡，洗滌污垢清潔身心，果真本來無一物，何處惹塵埃。

打開電腦，敲敲打打，將內心的感懷化作文字，一字一句一段一篇，悲喜苦樂，全在文字的天地裡暢快紓發。

耳際是經文輕唱吟詠，念經持咒，可以安心，可以調息，是心經的觀自在……，照見五蘊皆空……，心無罣礙……；世間種種牽掛、種種障礙，起源於內心的迷惑徬徨，想通了、看開了；煩惱由心生，壓力是自己跨不過去，割捨放下其實轉瞬間。

但覺壓力沉重、挫折連連時，自在騎車樂逍遙，書寫發洩天地寬，人生就這麼數十寒暑，何苦畫地自限，海闊天空任遨遊，何妨敞開心胸擁抱亮麗的每一刻。