有一天，妹妹聽老師說，吃油炸的東西會變胖，也容易生病，她嚇了一跳，她原本很瘦小，因為吃了太多油炸食品，現在被笑是「大餅妹」。妹妹下定決心要減肥，她把這件事當成作業，比寫國語、算數學更認真。

上體育課的時候，老師說要慢跑兩圈，她自動加兩圈，老師說伏地挺身五十下，雖然她做十下就氣喘吁吁，但硬是做六十下。媽媽建議她每天跳繩，跳二迴旋二十下，爸爸建議她每個假日六點起床，到運動場抱著石頭跑步，這些她都接受了。最重要的是，她把油炸的東西列為拒絕往來戶。有時，頑皮的弟弟會故意在她面前吃炸雞腿，害她口水直流，氣得她很想把弟弟塞進馬桶裡。

一天又一天過去，妹妹的努力終於看到成果了，她的腰圍一點一點的縮小，跑起步來也愈來愈輕鬆，原本跳繩跳不到幾下就上氣不接下氣，已可以跳到一百下，伏地挺身也能做到六十五下，全家都非常吃驚，也非常開心，鼓勵她繼續保持下去。

妹妹的作業已持續整整三個月了，她牢記老師說的話以及家人的鼓勵，不斷提醒自已要多吃青菜、多運動，才會健康，我們看了都很感動。