【本報台北訊】如何解決頭髮油膩問題，中醫提供藥方，用金銀花、土茯苓、羌活等可清熱解毒、去濕殺菌，達到頭皮消油、去味的目的。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，頭皮分泌的油脂可以滋潤頭髮，並保持髮絲潤澤和光采；但若分泌太多，過多的油脂反而會成為細菌繁殖的溫床，細菌分解頭皮的蛋白質，會散發出酸敗及油臭的味道，令人尷尬又難以啟口，影響人際關係，不妨試試清熱利濕中藥的治療，重拾一頭乾爽烏黑的髮絲。

三十歲的張小姐就飽受此困擾，青春期開始的頭髮油膩毛病，一直持續至今。為此，她常一天洗兩次頭，但往往才剛洗完頭，頭髮又開始冒油，不時散發惱人怪味，不僅自己受不了，連另一半也招架不住。

經林在裕問診才知道，張小姐有晚睡習慣，平常又超愛吃油炸、辛辣及油膩食物，頭皮油膩屬「濕熱內蘊」證型，他施以消油、去味中藥方的治療，一周後，頭髮油膩情況已經有改善，頭髮異味也逐漸消失。

林在裕說，一般具有清熱利濕功效的中藥，比如金銀花、土茯苓、羌活等都可清熱解毒、去濕殺菌，達到頭皮消油、去味的目的。張小姐經治療後，除消除頭髮怪味外，掉髮毛病也同時獲得改善。

林在裕提醒飽受頭髮油膩困擾的人，平日最好天天洗頭，並養成生活規律、睡眠充足習慣，少碰油膩及高糖飲食，也盡可能少喝酒、少吃辛辣刺激性食物。