【本報台北訊】近來天氣轉涼，流感病患增多外，門診發現「軟腳」患者也增多，其中，有人是吃了毛蟹和柑橘後隨即掛病號，醫師表示，因兩者皆屬寒性，一併吃較傷元氣所致，大蒜汁能讓身體暖和，想預防及治療感冒，吃老薑最管用。

台北慈濟醫院中醫科主任田莒昌表示，食物各有其寒熱特性，可彼此相剋，亦能相輔相成，依個人體質不同而異，例如：

一、紅柿屬寒性水果，若與熱性的酒類一起吃，可能會有腹痛、腹瀉情形。而綠豆具有利尿下氣功用，輕度食物中毒後，可幫助排清體內毒素，對熱痢有一定療效；但綠豆性涼，脾胃虛寒者需適量食用。

二、柑橘與毛蟹兩者都是寒性，對寒性體質會較傷，造成元氣消耗太多，沒體力，就會「軟腳」。熱性的大蒜汁則能讓身體暖和起來。

三、如果喝了牛奶又喝檸檬汁，牛奶裡的蛋白質會和酸性物質凝結成塊，嚴重者會變成結石，多喝水稀釋掉結塊即可。

四、茄子和螃蟹除了性涼之外，兩者都屬會「發」的食物，致使長痘痘或有皮膚病者的患部發炎，過敏反應加劇。此時用止血、涼血的藕節來解，病灶即能夠獲得緩和。

田莒昌說，冬天病毒大流行，感冒的人會怕冷，用生薑和蔥白煮成茶來喝，有助康復；老薑加紅糖則可補充能量、加速排汗，還能預防感冒。

但他強調，適合吃什麼還是要看體質，例如體質虛寒者吃了會補的東西，對體質虛熱者反而會有熱上加熱的反效果，最好請教醫師。