【本報台北訊】成功大學藉由小鼠實驗，證明人類只要持續適度運動，可以活化腦細胞，讓學習能力增強。該項研究也登上國際知名的Journal of Physiology期刊。

由成大醫學院生理所教授任卓穎及陳洵瑛共同實驗證明，讓小鼠每天跑步一小時，每周五天，學習能力比不運動的小鼠好。例如在水中尋找平台，一般不運動小鼠需要四天，但持續運動小鼠只要三天就能學會。任卓穎表示，人類的腦部構造和小鼠類似，可以推論只要持續運動，人類也能達到類似效果。

任卓穎表示，過去研究只能證明運動讓身體健康這次研究發現，運動小鼠的學習能力確實比不運動小鼠好。

任卓穎強調，持續適度的運動才有效，如果明天要考試，今天瘋狂運動，只會造成身體負擔，加上心理壓力，適得其反，無法達到變聰明的效果。