少吃一餐肉 學童更健康 羅智華 |2009.09.22 語音朗讀 1052觀看次 字級 大 中 小 【記者羅智華台北報導】雲林虎尾惠來國小從這學期開始推行「一周一天吃素食營養午餐」活動,讓學生不只透過飲食做環保,也因為多吃蔬菜而更健康,是一舉兩得。校方表示,剛開始推動一周一天吃營養午餐時,曾經有家長擔心孩子會因為少吃肉類而影響健康與營養,但看著孩子吃得很開心,不但沒有「面有菜色」,還因為多吃蔬菜而減少便秘情況,讓家長放下心中一顆大石。為顧及營養均衡,即使是素食,校方在配菜上除了注重高纖維的綠色蔬菜,也加入香菇、黑木耳、五穀飯或糙米飯,不少孩子愈吃愈順口。 前一篇文章 飲食男女改吃素 下一篇文章 記帳卡 中華郵政試金石 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【閃文集】火星暗斑之謎2025.12.1603包錦蓉:我可以逆風高飛2025.12.1304普中鋁棒聯賽季軍獻獎 張育豪感恩母校栽培2025.12.1205佛光穿透鐵窗 佛光山監獄佈教 70 年2025.12.1306遠離初老&改善骨鬆的解方2025.12.1307日吃80顆帶皮花生 可護腦、降血壓2025.12.1208【詩】 航夢2025.12.1509Fed利率連3降 重啟QE購債2025.12.1210【為人父母】 允許如其所是2025.12.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 客運車站 變親子園區第8屆公視董監事 公布候選名單火流星乍現太平山清晨結霜 雪白美景配日出基隆-石垣島航線 拚年底開航花蓮重生 作者其他文章台中醒修宮 米龍開光點睛28隻救難犬榮退 獲頒獎章南華推特色系所 考照成績亮眼南華成年禮 勉學子勤奮忍耐金點年度最佳設計獎 台中綠美圖脫穎而出南華邁向三十運動會 表揚9傑出校友