少吃一餐肉 學童更健康 羅智華 |2009.09.22 語音朗讀 1042觀看次 字級 大 中 小 【記者羅智華台北報導】雲林虎尾惠來國小從這學期開始推行「一周一天吃素食營養午餐」活動,讓學生不只透過飲食做環保,也因為多吃蔬菜而更健康,是一舉兩得。校方表示,剛開始推動一周一天吃營養午餐時,曾經有家長擔心孩子會因為少吃肉類而影響健康與營養,但看著孩子吃得很開心,不但沒有「面有菜色」,還因為多吃蔬菜而減少便秘情況,讓家長放下心中一顆大石。為顧及營養均衡,即使是素食,校方在配菜上除了注重高纖維的綠色蔬菜,也加入香菇、黑木耳、五穀飯或糙米飯,不少孩子愈吃愈順口。 前一篇文章 飲食男女改吃素 下一篇文章 記帳卡 中華郵政試金石 熱門新聞 01國防部軍備局第205廠 參訪佛光山2025.10.1802佛光山、佛光會馳援 各類家電、毛毯送光復區2025.10.1803如水的歌聲2025.10.1904印度佛光山義診團 北方邦救病苦2025.10.1805佛光山推三好校園 菲Sagay教育局表揚2025.10.1806【點心時間】美味豆花心花開2025.10.1807新加坡佛光山 響應多元宗教慈善關懷2025.10.2008【閃文集】 一生擁抱自然——珍‧古德2025.10.2109星雲大師全集⑲【佛教管理學②】禪門的管理法①2025.10.1810吃得好 讓排毒變成日常2025.10.18 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 防堵非洲豬瘟 卓揆令10部會聯手平溪線鐵軌路基淘空 估28天修復豪雨轟炸北台灣 多處土石流急撤400人光復洪災滿月 19死5失蹤權責仍不明擎天崗雨量近千毫米 花蓮雨勢今增強馬太鞍溪又有堰塞湖 估24小時內溢流 作者其他文章佛光人清淤不停歇 用愛與熱食送暖佛光會啟動救災SOP 逾千人馳援光復台中綠美圖開箱佛大校長趙涵㨗 登世界前2%頂尖科學家鎮長畫家 畫下台灣風土阿里山森鐵 推特色列車