少吃一餐肉 學童更健康 羅智華 |2009.09.22 語音朗讀 1121觀看次 字級 大 中 小 【記者羅智華台北報導】雲林虎尾惠來國小從這學期開始推行「一周一天吃素食營養午餐」活動,讓學生不只透過飲食做環保,也因為多吃蔬菜而更健康,是一舉兩得。校方表示,剛開始推動一周一天吃營養午餐時,曾經有家長擔心孩子會因為少吃肉類而影響健康與營養,但看著孩子吃得很開心,不但沒有「面有菜色」,還因為多吃蔬菜而減少便秘情況,讓家長放下心中一顆大石。為顧及營養均衡,即使是素食,校方在配菜上除了注重高纖維的綠色蔬菜,也加入香菇、黑木耳、五穀飯或糙米飯,不少孩子愈吃愈順口。 前一篇文章 飲食男女改吃素 下一篇文章 記帳卡 中華郵政試金石 熱門新聞 01【走讀城鄉】防洪與生態保育兼具 ── 大溝溪生態治水園區2026.10.2302【中醫專欄】中醫護眼5招:每天10分鐘,眼睛好輕鬆2026.10.2403大馬佛光人尋根 循星雲大師弘法足跡2026.10.2704石斾奇、蔡忠霖 製作花燈結法緣2026.10.2605李碧娥 圓滿受戒發願服務大眾2026.10.2606薔琵釀1死350傷 13縣市停班課 2026.10.2407巴西佛光童軍網路露營 拓展世界觀2026.10.2708岡山講堂人間大學 推廣花藝美學2026.10.2709【聽故事聊健康】 以愛定向 以檢尋方2026.10.2310中職江坤宇猛打 兄弟逼出第6戰2026.10.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 美國條紋羚Harris 抵台巴基斯坦 禁我航空公司飛越領空草嶺古道芒花季 因風災延遲野放綠蠵龜高雄空品 每年逾200天不合格淡水紫藤花園 熄燈 作者其他文章福爾摩沙號 紅黑磚砌築請家人吃桌廚藝賽 展現嘉鄉味脩能長老尼 護教育才慈範長存南華900新生成年禮 感念父母恩台中歌劇院10周年 推雙十光雕秀台南 藝舞金獅光雕展