少吃一餐肉 學童更健康 羅智華 |2009.09.22 語音朗讀 1062觀看次 字級 大 中 小 【記者羅智華台北報導】雲林虎尾惠來國小從這學期開始推行「一周一天吃素食營養午餐」活動,讓學生不只透過飲食做環保,也因為多吃蔬菜而更健康,是一舉兩得。校方表示,剛開始推動一周一天吃營養午餐時,曾經有家長擔心孩子會因為少吃肉類而影響健康與營養,但看著孩子吃得很開心,不但沒有「面有菜色」,還因為多吃蔬菜而減少便秘情況,讓家長放下心中一顆大石。為顧及營養均衡,即使是素食,校方在配菜上除了注重高纖維的綠色蔬菜,也加入香菇、黑木耳、五穀飯或糙米飯,不少孩子愈吃愈順口。 前一篇文章 飲食男女改吃素 下一篇文章 記帳卡 中華郵政試金石 熱門新聞 01土方之亂推高成本 房價漲壓浮現2026.02.0202【遨遊藝事】巴黎 黛瑪兄弟茶館(Dammann Frères)2026.02.0603向前有路 光明在望2026.02.050410年前震倒115死 台南維冠改建防震7級大樓2026.02.0605菜市場變書房 攤商兒放學安心讀2026.02.0206極樂寺彩繪燈籠 三好理念廣傳校園2026.02.040730冊佛教徒必讀經典 台北書展亮相2026.02.0408佛教藝文本土化 昆士蘭美術館團隊訪中天寺2026.02.0509兩岸新聞營師生 認識人間佛教2026.02.0510立春養生疏肝理氣 飲食調養少酸多甘2026.02.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 日月潭神祕黑洞台北書展對話 佛光山安定動盪人心蘭潭景區升級 大白熊迎春基隆20億元 購123輛電動公車3D彩繪 新湖漁港活起來10年前震倒115死 台南維冠改建防震7級大樓 作者其他文章月津港燈節 周末登場Fun寒假 宜蘭12校合辦英語營隊屏東燈節 40組藝術燈飾明登場幾米男孩巡演 台中列首站大井川、阿里山林鐵 締結姊妹鐵道40年AppliedHE 亞洲大學排名 佛大全台私校第6