善用壞習慣也能益健康

｜2009.09.03

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【本報綜合外電報導】有研究指出，壞習慣在「某些情況」下可能對身體有益。

英國《每日郵報》日前報導指出，美國匹茲堡卡內基梅隆大學的研究人員發現，偶爾發發脾氣有益健康，因為宣洩壓力可以幫助人們保持樂觀和減少壓力。

易煩躁的人不易發胖，常常坐立不安者更容易保持苗條身材。至於敲打、抽慉、伸懶腰或是打哈欠，每天可以額外消耗三百五十卡的熱量，每年可累計減少四點五公斤至十三點六公斤。

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