善用壞習慣 也能益健康 ｜2009.09.03 語音朗讀 250觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】有研究指出，壞習慣在「某些情況」下可能對身體有益。英國《每日郵報》日前報導指出，美國匹茲堡卡內基梅隆大學的研究人員發現，偶爾發發脾氣有益健康，因為宣洩壓力可以幫助人們保持樂觀和減少壓力。易煩躁的人不易發胖，常常坐立不安者更容易保持苗條身材。至於敲打、抽慉、伸懶腰或是打哈欠，每天可以額外消耗三百五十卡的熱量，每年可累計減少四點五公斤至十三點六公斤。 前一篇文章 想當猛男 小心短命代價 下一篇文章 隨地尿罰2萬 法人禁不住 熱門新聞 01【詩】與光行2026.01.1902【素人攝影】美夢成真 遇見幸福極光 2026.01.1803大陸絕美書店 奇幻閱讀旅程2026.01.1804營養師解析自律神經失調 李婉萍：吃對營養調回身體平衡感2026.01.1705聯合國示警 全球水資源破產2026.01.2206星雲大師全集⑳【佛教管理學②】佛教的「梵唄音樂」管理學⑧2026.01.1807大學學測 計算量大數學A近年最難2026.01.1808海洋音樂家 鯨魚神祕吟唱2026.01.1809【養眼專欄】 熱敷眼罩只有改善眼睛乾澀疲勞嗎？2026.01.1710小氣泡能量大2026.01.20 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 秦淮燈會大陸機器人 瑞士展身手川普推和平理事會 已22國加入 洛杉磯 反ICE韓前總理韓悳洙涉內亂罪 判囚23年黑龍江 現絕美極光