青少年猝死意外，多半起因於心血管出現異常現象。 楊士正攝
 
在家長認知中，校園應該是最安全的地方之一，但其實，台灣每年大約有兩百五十起校園意外致死事件，這當中，有不少肇因於心因性猝死。

馬偕醫院陳銘仁醫師說，青少年的猝死仍以心因性猝死為大宗，約有百分之九十五的青少年，是因為各種疾病引起的心臟構造異常而猝死，所以建議有疑慮的青少年，不妨透過各種心臟健檢了解本身狀況。

比較麻煩的，是只佔百分之五的「心律不整引發猝死」類型。陳銘仁說，心律不整是引發青少年猝死的「隱形殺手」，但這種疾病比較難透過一般檢查察覺，偏偏很多青少年，先天有這種症狀卻渾然不知，結果偶然發作一次，就斷送寶貴青春。

陳銘仁說，心律不整引發的猝死，因為不是心臟構造異常，無法透過解剖查出，也無法判定正確死因，因此，家屬往往無法接受很容易產生醫療糾紛。

陳銘仁解釋，「心律不整」是心臟收縮功能不規律，導致心臟這顆「馬達」，無法將血液供應全身，讓體內重要器官無法接受血液的滋潤與營養，指揮中心異常，可怕的全身連鎖效應就會跟著來。

但話說回來，先天性心臟病的孩子，也不要剝奪運動的機會。陳銘仁建議，只要避免競賽型活動，適度運動反而有益身體，不過，萬一過程中出現喘、痛、暈眩現象，就代表血流供應有問題，要趕快休息，若五到十分鐘無法恢復，就要趕快就醫。